Dans ton assiette, la suite bis

[CherryBlack]

Vendredi :
Vers 10h, une madeleine et du thé vert.
À midi, un pique-nique : (en vrac) tarte aux épinards, houmous à la courge avec du pain complet, raisin noir, bâtonnets de carotte, feuilles de salade, biscuits au fromage, et une tranche de gâteau au chocolat.
Le soir : un oeuf dur, restes de pain complet, un peu de houmous. Du céleri-branches. du chocolat noir vegan à l'orange, du raisin.

Hier :
Le matin (avant de partir faire du sport) : du raisin, une branche de céleri (peut-être un oeuf dur ? je ne me souviens plus).
À midi : des makis et sushi à l'omelette japonaise (), de l'aubergine marinée, des épinards au sésame. Une tartelette au citron et yuzu.
Dans l'après-midi, dans un café : un jus (de mémoire : orange, gingembre, épinard, carotte) et une mousse au chocolat.
En fin d'après-midi / début de soirée, grignotages chez moi : scamorza fumée et crackers, bâtonnets de carotte, pop-corn salé, raisin, chocolats à la pistache, tisane d'ortie.

 

[CherryBlack]

Hier :
Le matin : un peu de thé, et vers 9h30 : un cookie au chocolat et une petite pomme.
À midi : des lentilles vertes mélangées avec des carottes, du céleri.
En fin d'aprem : une banane.
Le soir : un sandwich, des chips nature, des mini-concombres. Pendant la soirée : des framboises, du raisin, des chocolats pralinés aux noisettes.

Aujourd'hui :
Ce matin : vers 11h30, après une séance de sport, une petite pomme.
À midi (dehors) : une salade de chèvre chaud, de l'eau minérale gazeuse, puis une glace (poire - caramel au beurre salé).
Au goûter : du raisin, des chips au paprika, de la mousse au chocolat, de l'eau de coco.
Ce soir : quatre rouleaux de printemps aux légumes, des mini-concombres, de la tisane d'ortie.

 

[CherryBlack]

Ce matin : trois noix du Brésil vers 9h30, et du thé vert.
À midi : deux branches de céleri, du riz blanc et du curry de légumes.
Au goûter : des sortes de chips au paprika, deux carrés de chocolat noir à la pistache, du raisin blanc, des biscuits McVities sans gluten, des myrtilles, une prune.
Ce soir : des "ravioli" de pois chiches, du concombre. Une tisane "bonne nuit".

 

[vercoquin]

matin: une banane, un café avec du lait de riz et un peu de sucre
matinée: deux galettes de riz / chocolat noir, café
midi: soupe udon avec des poireaux
aprem: café
soir: un bol de lentilles / échalote / veganaise

 

[Citronnelle]

matin : café / 2 tranches de brioches
midi : pâtes avec sauce végétalienne à base de tomate cerise je crois
soir : patates à l'eau sans rien

 

[vercoquin]

matin: café, deux biscottes avec de la margarine, un yaourt soja avec du sucre et un carré de chocolat noir à l'orange
midi: une barre céréale-avoine
soir: grande salade pois chiches - croutons, taralli et vin

 

[vercoquin]

matin: une pomme, une biscotte avec de la margarine, un yaourt de soja avec de la confiture de fraise / baies de goji, un café avec du lait de riz
midi: des pâtes avec une sauce tomates/herbes de provence/ail et oignon, un carré de chocolat noir/orange
aprem: des bonbons soucoupes
soir: une bière, de la semoule avec de l'huile d'olive

 

[vercoquin]

matin: café avec lait de riz, un sojasun café
midi: des pâtes avec de la sauce tomate/épinards/tofu
soir: une salade endive/poire avec une sauce veganaise, un morceau de baguette aux graines

 

[Endless]

Matin : flocons d'avoine, lait, sucre
Midi : purée de pois cassés / courgette
Soir : purée de pommes de terre, jambon blanc haché, emmental râpé, fromage blanc

J'ai hâte de pouvoir mâcher normalement de nouveau .

 

[vercoquin]

matin: un café, une banane écrasée avec de la coco râpée et de la cannelle
midi: une calzone maison (sauce tomate, poivron, aubergine, épinards, tomate et fauxmage râpé), un carré de chocolat noir
aprem: une clémentine, des sablés maison
soir: soupe pommes de terre / carottes, crème de soja

 

[M.0rgaane]

Hier :
Matin : Juste un thé
Midi (invités) : de la carbonnade flamande avec des frites et des haricots verts, de la tarte aux pommes en dessert
Soir : Soupe de légumes maison (céleri, carottes, poireaux) et une tartine de kiri ; un petit pain d'épice au chocolat en dessert

Aujourd'hui :
Matin : 2 tranches de pain complet/céréales avec un peu de nocciolata, un verre de jus de fruit
Midi (reste de chez ma BM) : une poélée poulet/mirabelles/romarin , du riz sauvage et des haricots verts ; un cookie maison et 2 clémentines
Prévu ce soir : Soupe de légumes maison (céleri, carottes, poireaux) et une part de pizza aux légumes maison

 

[M.0rgaane]

Matin : 2 tranches de pain complet/céréales avec du beurre et du miel, un verre de jus de fruit
Midi : un oeuf au plat, quelques pomme de terres rissolées, poêlée de champignons et une salade de mâche, 2 clémentines en dessert
Gouter : 2 cookies maison et un thé
Prévu ce soir : Reste de carbonnade avec purée de pdt maison et poêlée haricots verts/champignons