Dans ton assiette, la suite bis

[Kafkanorexia]

Je n'avais ni le temps ni l'envie. Ne t'inquiète pas, j'ai très bien mangé ce soir.

 

[mymoona]

8h30 : Jus/Café + 3 dattes.

12h15 : Ciabatta brie/lardons/oignons/frittes.

19h30 : Un demi pavé de saumon avec un bol de soupe aux légumes. Une grappe de raisin, 1 datte.

 

[Ka.liska]

Ce matin: thé earl grey, porridge d'avoine à la vanille et lait de soja avec des morceaux de poire et mangue, de la noix de coco rappée et du sirop de riz
Pause déjeuner: dhal de lentilles corail à la courgette, curcuma, curry, lait de coco et persil frais.
Un sojasun mandarine/citron vert
Ce soir: fusilli de riz complet avec un mélange brocolis/panais vapeur recouvert de "cancoillotte" végétale.
Trois pommes, un sojasun glacé noisette/amande, du thé Nil noir

 

[Ciarra]

Ce matin: 4 biscottes à la confiture de cassis, une clémentine et une briquette de soja au chocolat

Ce midi: Frites maison, salade de tomates et nuggets de tofu mariné dans du bouillon de légumes et des épices

Ce soir: Un bol de soupe à la tomate et des biscottes avec du soja à tartiner

Dans la soirée: Un yaourt Alpro au soja et à la cerise

 

[Kafkanorexia]

10h15: un yogi thé chocolat avec du lait de riz saveur amandes et du sirop de canne-vanille.

 

[Dr Frank-N-Furter]

Un grand bol de café avec du sucre de canne. Deux tartines grillées de pain de mie aux céréales avec de la confiture de fruits rouges.

Un bol de frites au four à l'ail maison, du chili sin carne fait en deux deux. Du ketchup.

 

[Nekobulle]

Aujourd'hui, retour chez les parents :
matin: du raisin, deux tartines de pain de mie beurre/miel
midi: salade de mâche, gratin de choux fleur et pâtes
après midi: raison, céréale spécial K avec du lait

 

[Fiel]

7h45 : un yaourt de soja avec une banane en morceaux. Deux tranches de pain grillées (ou on dit grillé ? ) avec de la gelée de framboise.

Ce sont les tranches qui sont grillées "pain" étant complément du nom

 

[Ciarra]

Ce matin: 4 Tartines avec du soja à tartiner, un yaourt Alpro au soja et aux mûres, un jus d'orange

Ce midi: Un bol de riz légèrement épicé et des boulettes de légumes

Ce soir: Une bruschetta maison base sauce tomate avec dés de courgettes, tomates, poivrons et aubergines

 

[Ka.liska]

Ce matin: thé American breakfast, un bol de muesli aux flocons d'avoine,morceaux de raisins/fraises/cranberries séchées mélangé à un yaourt au soja nature, des rondelles de banane/morceaux de mangue & une cuillère de purée de cacahuète
Ce midi: steak de patate douce aux épices et flocons de pois cassés, de la purée de carotte à la muscade/curcuma.
Une compote pomme/pêche/banane sans sucre, du thé
Ce soir: une pizza de chou fleur et farine de sarrasin ( la pâte est restée molle à l'intérieur et faisait très crêpe/galette, je sais pas si c'est normal ) garnie à la purée de tomate, champignons de paris et mozzarella végétale.
Trois pommes, deux gros carrés de chocolat noir 70% à dessert, du thé boudha bleu

 

[polar-o-ids]

Hier :
Matin : deux tartines gâche avec beurre et confiture, jus d'orange, thé
Midi/après-midi : 5 barres de céréales Nesquik
Soir : une salade de boeuf à la citronnelle, des beignets de cabillaud, du riz sauté (restau thaï)

Voilà, une journée un peu déstructurée pour cause d'un épreuve de 5h de 13h30 à 18h30...

 

[aventurine]

Avant hier:
matin: café avec 2 biscottes et du beurre.
midi: chili con carne (concentré de tomate, tomates, haricots rouges, boeuf haché et épices: cumin, paprika, piment).
soir: burger (steak haché, sauce tomate, cheddar, tomate, salade) et frites maison.

Hier:
matin: café avec un petit bout de pain.
midi: salades de tomates avec reste de haricots rouges et maquereau. Un café.
soir: salade de mangues épicés au yaourt à la grecque, poulet tandoori et riz basmati. Un régal!! Arrosé d'une coupe de champagne rosé.

Aujourd'hui:
matin: un chocolat chaud (because it's dimanche!) avec un petit bout de pain avec du beurre.
midi: ravioli aux boeuf (pas fait maison...) avec un peu de fromage rapé et une salade de mâche.
soir: normalement soupe de légumes maison (citrouille, pomme de terre, carotte, navet, poivrons, poireau, courge butternut) et apple pie (première fois que je tente!) Cet après midi c'est cuisine