Asylum;2783569 a dit :Je suis énervée : je viens de faire ma première journée de régime. C'est assez éprouvant. Et mon frère, qui a aussi suivi un régime mais très différent du mien (un régime sans glucide du tout, donc sans féculent du tout, et hyper-protéiné) ne trouve rien de mieux à faire que de me faire culpabiliser / critiquer mon assiette alors que je suis assez strictement les recommandations de la nutritionniste.
Là il m'a lancé : "non mais mon régime c'est pas fait pour les gens qui font beaucoup de sport - ce qui est son cas - c'est fait pour les gens qui veulent maigrir. Les autres régimes c'est juste pour ceux qui ne veulent pas faire d'effort..."
Y'a pas mieux, comme encouragement, j'avoue...
Ton frère est bète de réagir comme ça , tu ne perdera peut être pas aussi vite que lui, mais déjà la morpho d'une fille n'ai pas la même que celle d'un homme, c'est pas les mêmes apports, et puis il veut peut être perdre très vite et pas toi, bref chacun son régime
Tu fais quoi exactement?