@Mrs Carter c'est plus "facile" pour moi de faire cette démarche car j'ai déjà eu un an de thérapie... Du coup je sais que ça m'aide et je sais déjà que j'avais un problème.
Je sais bien que j'aurai d'autres occasions de jouer mais là.. .C'est les 150 ans de l'orchestre, c'est spécial, c'est unique! Et je ne peux pas.
J'ai un peu discuter avec des personnes "comme moi" ce soir, et toutes pensent que je dois "faire une pause", tout arrêter (boulot, musique...) le temps de me remettre d'aplomb. Je commence à la croire également car je n'avais jamais été aussi mal.
Enfin, j'attends l'avis de la psy' avant de faire quoi que ce soit!
J'essaie encore de trouver des petits trucs à faire pour "me changer les idées", comme tu le conseilles. Ce soir j'me suis remise à la guitare par exemple, et lundi j'vais essayer un cours de zumba... Ce n'est que créer l'illusion que "ça va" mais sur le moment, faut admettre que ça fait pas de mal!
Merci en tous cas, et j'espère que de ton côté pour ta mère et pour toi, les choses vont mieux!