Et si on tenait (au moins) quatre semaines ?

[Lizey]

BONJOUR !

Alors voilà, c'est l'histoire d'une Lizey jamais motivée pour faire du sport qui se décide à investir dans un tapis de sport et à s'y mettre POUR DE VRAI. Mais comme Lizey aime mieux regarder des séries TV en mangeant des chips et parler d'elle à la troisième personne, elle a besoin de plein de Madz pour l'aider à tenir le coup.

Donc la mission si vous l'acceptez, c'est de suivre le calendrier des débutants Blogilates (je touche rien je vous jure) dispo ici qui se déroule en quatre semaines. Même que vous pouvez imprimer le joli calendrier et cocher les cases au fur et à mesure et CA, c'est la vie
(Sous le calendrier, il y a un lien pour chaque jour afin d'avoir accès aux vidéos correspondantes)

Bon, vous êtes aussi bienvenues si vous suivez un autre programme ou que sais-je, le but est juste de s'encourager entre flemmardes histoire de tenir lesdites quatre semaines et de devenir une bonnasse accomplie

Je poke donc @Mercredie. @Mischievous @wargot @Athanais @Than (et celles que j'oublie, pardon)

Courage les Madz et à demain

Spoiler

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[Mercredie.]

Voilà

 

[Mercredie.]

J'ai imprimé le programme J'ai peur

 

[Jhil]

Vous commencez DEMAIN ?

@Jhil n'était pas préparée mentalement. (et parle d'elle à la 3ème personne, comme @Lizey )

 

[Mercredie.]

J'ai fini la vidéo! Bon j'ai cru mourir des milliers de fois mais je l'ai finie sans abandonner! Je suis plutôt fière de moi et cette sensation de se décrasser c'est plutôt cool Maintenant la douche et le petit-déj! Courage et milles paillettes sur vous les filles!

 

[Mercredie.]

J'avais comme objectif de faire tous les calendrier à partir du premier janvier.
Mais je vais faire quelques jours du débutant avec vous, du coup vous êtes à quel jour aujourd'hui ?

Le premier jour

 

[Mercredie.]

Et vous faites quel débutant ? Le 2.0 ou l'autre ?

Celui là : http://www.blogilates.com/blog/2014/12/30/new-beginners-calendar-2-0-for-2015/
Donc oui, le 2.0

@Lizey Toi aussi tu te sens déjà bonnasse?

 

[Mercredie.]

@Mercredie. Grave Du coup je vais profiter de cette impression pour prendre des photos de mon corps, histoire de voir si je vois une évolution dans quatre semaines

Très très bonne idée tiens

 

[hamaster]

mieux vaut commencer après la période des fêtes non?
c'est très bon pour une résolution de 2016 (qui dure que 4 semaines, comme toutes mes résolutions) pour bien commencer l'année
en tout cas bon courage

 

[Athanais]

ça y est c'est fait pour moi aussi, et même pas morte (ouais je crâne en vrai j'ai suée comme un boeuf)

 

[Mizu]

J'ai déjà fait ce calendrier en août il y a deux ans mais depuis j'ai complètement laissé tomber et j'avais bien envie de le refaire.
C'est pas vraiment le meilleur moment pour le commencer (période de fêtes + révisions de partiels) mais tant pis, si je peux avoir un peu de motivation avec vous, je vous suis

Jour 1 fait, sans pause

 

[Mercredie.]

Jour 2 fait, j'ai cru mourir et je la déteste quand elle dit "5 more, go on" j'ai juste envie de lui "NON JE VAIS DÉCÉDER LAAAA " mais finalement je peste et je continue
Courage à vous!
Et @Mischievous tu n'as plus aucune excuse pour aujourd'hui!