Face au stress, vous êtes plutôt..?

Je suis une stréssée de nature mais pour les exams c'est la cata : je fais des crises d'angoisses avec bouffées de chaleur, je respire à une vitesse grand V, et je ne peux pas tenir en place...donc je sors me calmer :s Pas pratique.
Ah et mon ventre fait du bruit aussi (je ne sais pas si certaines sont concernées mais j'ai vraiment honte à chaque fois que ça m'arrive).
 
31 Juillet 2008
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armentieres
J'ai répondu introvertie,car j'angoisse à mort,et je suis dans un état interieur,que personne ne peut imaginer:le palpitant qui s'agite cad le pouls à plus de 110/MIN et tout me passe par la tete(le pire du pire). :sad:
 
4 Octobre 2006
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noisy le grand
Je suis quelqu'un de stréssé de nature. Enfin personellement je ne me sens pas vraiment "stréssée" mais mon corps affirme le contraire. J'ai eu l'année derniere de la taccycardie (coeur qui bat a 120 d'un coup) , qui m'a valu un electrocardiograme et une radio du coeur chez le cardiologue. Verdict : LE STRESS.
Actuellement j'ai eu des problemes de vertiges et grosse fatigue musculaire. Je viens de faire une radio du rachis cervical (le cou) et mes muscles sont tellement tendu qu'ils ont déformé la forme de l'os du cou (au lieu d'etre en forme de "C" il est en forme de "I"). Je vois donc un kiné et ce,pour 6 seances. Verdict : encore et toujours LE STRESS.
Alors on peut dire que je le vis plutot mal et que meme si je ne me sens pas vraiment stréssé,c'est mon corps qui prend tout =/ ...
 
28 Août 2006
1 043
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Beaune
my-vanity.blogspot.com
J'ai mis "extravertie". J'ai le coeur qui bat très souvent à toute vitesse et j'ai vraiment beaucoup de mal à me calmer tellement mon corps me fait ressentir que j'appréhende telle ou telle chose. Je peux me mettre à pleurer très facilement et péter des cables rapidement. J'essaie quand même de rationaliser un minimum mais j'ai vraiment beaucoup de mal.
 
A

AnonymousUser

Guest
"Extravertie" .

C'est dans ces moments-là que je deviens très agressive .
 
A

AnonymousUser

Guest
La force tranquille. (haha, j'adore cette expression XD)

Je suis pas du tout qulqu'un de nature stressée, je suis plutôt du genre à rassurer les gens quand ils paniquent, d'ailleurs c'est très énervant, vous savez la fille qui est toujours dans ses pompes, super-calme, & qui répète "calme toi, c'est pas graveeee" quand tout le monde à côté est complètement flippé? ben c'est moi. x)

Quand je me retrouve vraiment dans une situation merdique, où les choses se passent pas comme je l'avait prévu, j'ai.. allez on va dire 2 minutes d'abscence, ou mon cerveau fait un genre de black-out, en gros 2 mn où c'est un peu le néant dans ma tête (difficile à expliquer..) et puis tout de suite, je me pose & je me dis: bon alors si on peut pas faire comme ça, on va trouver un autre moyen, & je réfléchis à toutes les solutions & toutes les alternatives possibles, & je suis capable de tourner & retourner un problème dans tous les sens pendant des heures jusqu'à trouver la meilleure solution (ça a l'air cool mais j'suis parfois très prise de tête XD) enfin bref, tout ça pour dire que non, j'suis pas quelqu'un de stressé du tout.

Les seules fois où je stresse c'est au théâtre, 5mn avant de monter sur scène pas plus, mais ça c'est le bon trac du comédien, c'est normal.
Même pour le bac de français l'an dernier, j'avait dormi 2h parce que je voulais absolument finir un bouquin que j'avais commencé & pourtant j'étais au taquet dés 6h du mat', et j'y suis allée "la fleur au fusil" comme dirait ma mère XD
(espérons que ça se passe aussi bien cette année, LOL.)
 
26 Juillet 2008
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2 225
3 864
Farfelue;959726 a dit :
J'ai mis introvertie.
Lorsque je suis avec plusieurs personnes, je ne laisse rien paraitre, je refoule tout, je serre mes points et je me mord la lèvre. Mais souvent, je le ressent physiquement, mon stress : mal de ventre, nausées, pertes de mémoire, mal de gorge. Et je me ronge les ongles.
Sauf que. Si je suis toute seule, je me laisse aller, je pleure, je cris. Et j'ai envie de frapper tout ce qui bouge.

Je suis pareille.
 
A

AnonymousUser

Guest
ça dépend de la situation... en général j'ai vraiment mal au ventre, je me ronge les ongles, voir jusqu'à me bouffer les doigts, je remue les jambes, je sers/je desserts les poings, etc...
et ça fait quelques oraux de suite que, sans passer par la case mal de ventre, je perds ma voix d'un seul coup.
 
Juste stressée, mes TPE blancs ont été une catastrophe, je tremblais carrément, même les profs l'ont remarqué et m'ont dit de me détendre...
Mais bon le jour du vrai examen ça s'est beaucoup mieux passé donc je vais dire que c'est assez bizarre quand même.
 
3 Juin 2009
1 999
1 974
4 044
paris
Introvertie.
Je ne sais pas gérer mon stress, mon coeur s'emballe, je me mets à penser à toutes les situations possibles horribles (et si je bégayais, bafouillais, sortais une énormité, ..) et surtout, en face de stress énorme, j'ai des plaques rouge sur le buste ... Quel glamour :domokun:
 

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