Face au stress, vous êtes plutôt..?
- Initiateur de la discussion Camcar
- Date de début
Introvertie dans la vie de tous les jours, quand je stresse, au contraire, j'ai besoin de le communiquer... (ce qui agace, j'avoue). Bon le point positif, c'est que j'essaie d'en rigoler le plus possible. J'essaie de dé-dramatiser par le rire, et ça marche plutôt bien.
Je suis incapable de garder toute ces émotions pour moi, j'ai besoin de partager, pour me sentir soutenue ou moins seule par exemple.
Je suis incapable de garder toute ces émotions pour moi, j'ai besoin de partager, pour me sentir soutenue ou moins seule par exemple.
Pour ma part, c'est un peu étonnant. Je suis une grande stressée. Dans mon Lycée (du futuroscop) on est obligé d'assister à notre conseil de classe, exprimer nos resentit, faire des bilans, affronter les profs et tout; c'est terriblement stressant. &generalement je pete un cable ! J'eclate de rire, m'eclate comme une malade, de vrai fou rire; puis 15min avant de rentrer je m'isole &devient particulierement irritable.
Je m'excuse au près de mon entourage.
Mais il faut relativiser, ce n'est jamais la fin du monde
Je m'excuse au près de mon entourage.
Mais il faut relativiser, ce n'est jamais la fin du monde
Le stress peut me rendre malade (vomissements et crises d'angoisse) et/ou me faire pleurer... je sais pas encore ce qui est le pire :/
Oh moi je suis bien le genre à m'en prendre à tout le monde quand je stresse. Ou à répéter à tout bout de champ "oh la la... oh la la!".
Il faut vraiment que j'extériorise, d'ailleurs j'ai jamais su gérer mon stress. Les exercices de respiration, ça me fait rien!
Et là je parle en connaissance de cause, le bac dans 3 jours...
Il faut vraiment que j'extériorise, d'ailleurs j'ai jamais su gérer mon stress. Les exercices de respiration, ça me fait rien!
Et là je parle en connaissance de cause, le bac dans 3 jours...
'lut
J'ai coché " introvertie".
Pour moi c'est simple, quand je suis stressée, je me réfugie dans le sommeil. Est-ce une manière de fuir la réalité le temps d'un dodo ? :rotate:
Le hic c'est que je suis pas de nature à stresser, excepté lorsque je dois passer à l'oral pour un exposé ou passer mes exams, du coup je dors au lieu de travailler héhé et comme je fais tout à la dernière minute, bah je dors quand il faut pas dormir
J'ai coché " introvertie".
Pour moi c'est simple, quand je suis stressée, je me réfugie dans le sommeil. Est-ce une manière de fuir la réalité le temps d'un dodo ? :rotate:
Le hic c'est que je suis pas de nature à stresser, excepté lorsque je dois passer à l'oral pour un exposé ou passer mes exams, du coup je dors au lieu de travailler héhé et comme je fais tout à la dernière minute, bah je dors quand il faut pas dormir
Sans aucun doute, extravertie!!! A me rendre malade et à rester 3 heures la nuit sans dormir.... Ça me fait plaiz de voir que je ne suis pas la seule...
Léontine;2338343 a dit :
T'as pensé à prendre des trucs anti-stress? Genre "Sédatif PC"??? Ça marche plutôt pas mal (parole d'experte).
Totalement extravertie. Je gueule,vraiment pour un rien. Rien qu'une personne qui marche lentement, je peux pas la supporter en période de stress ^^
Ça dépend des situations. Il y en a pour lesquelles je vais être très calme, savoir faire le point. Et d'autres où, comme en ce moment, je garde tout pour moi, je stress à mort, j'ai des crampes d'estomac immondes. Ça dépend, vraiment.
Je suis une stressée de nature. Quand je rencontre une situation stressante, je me remplis de croutes dans le cuir chevelu, j'ai des maux d'estomac assez horrible (donc impossible d'avaler quelque chose) et parfois je tremble de partout.
Après tout dépend de la situation, mais le plus souvent c'est comme ça.
Après tout dépend de la situation, mais le plus souvent c'est comme ça.
