Perso, je récupère les fruits et légumes abimés à l'épicerie bio de ma ville, vu qu'ils me connaissent bien et que je suis sympa. Du coup oui sont un peu abimés, mais il suffit d'enlever la partie pas bonne et c'est bon.
Mais si tu vas au supermarché, si les légumes ont quand même bien augmentés et surtout ont perdus de leurs valeurs nutritives (lien ici ). et en plus s'abîment très vite et très fort (et bon on peut pas toujours acheter à l'unité)
Après la remarque sur les pizza je nuancerai : c'est comme pour une salade ou un sandwich, tout dépend de ce qu'on met dedans. Un sandwich paté à la mayo sera moins sain qu'un sandwich crudités... Tout comme une pizza base tomate avec de la mozzarrela et des tomates sera meilleure qu'une pizza fourrée crème et 4 fromages.
Je fais mon pain moi même aussi, ca me permet de faire de sacrées économies.
Mais oui, faire ses repas sans le tout préparé ca prends du temps si si. Moi même j'ai été élevé aux plats préparés et au BN au point de finir grosse. Mon petit frère c'est pire il buvait un litre de coca par jour.
Moi ce que je me demande c'est le lien entre la nourriture et le comportement, le manque d'énergie, l'apathie...
Mais si tu vas au supermarché, si les légumes ont quand même bien augmentés et surtout ont perdus de leurs valeurs nutritives (lien ici ). et en plus s'abîment très vite et très fort (et bon on peut pas toujours acheter à l'unité)
Après la remarque sur les pizza je nuancerai : c'est comme pour une salade ou un sandwich, tout dépend de ce qu'on met dedans. Un sandwich paté à la mayo sera moins sain qu'un sandwich crudités... Tout comme une pizza base tomate avec de la mozzarrela et des tomates sera meilleure qu'une pizza fourrée crème et 4 fromages.
Je fais mon pain moi même aussi, ca me permet de faire de sacrées économies.
Mais oui, faire ses repas sans le tout préparé ca prends du temps si si. Moi même j'ai été élevé aux plats préparés et au BN au point de finir grosse. Mon petit frère c'est pire il buvait un litre de coca par jour.
Moi ce que je me demande c'est le lien entre la nourriture et le comportement, le manque d'énergie, l'apathie...