alors il nous faut:
-du poisson blanc (genre collin) de préférence mais je pense que sa marche avec tout
-des legumes a pot au feu (poireaux, patates, choux, carottes, navet... et tout ce que l'on veux)
-huile d'olive
-curry (beaucoup)
-sel poivre
on épluche tous les légumes et on les met a cuire a la cocotte/ a la vapeur/ a l'eau
pendant ce temps on fait griller le poisson a la poêle avec l'huile d'olive
quand les legumes sont cuit on les fait un peut dorer aussi.
et opla on melange le tout (il faut que le poisson soit en paillettes) et la on rajoute le curry (alors la quantité c'est selon les gout mais dans l'idéal il faut que le plat soit jaune)
voili voila c'est pas trop de saison mais on peut quand même vachement adapter les legumes que l'on met dedans
-du poisson blanc (genre collin) de préférence mais je pense que sa marche avec tout
-des legumes a pot au feu (poireaux, patates, choux, carottes, navet... et tout ce que l'on veux)
-huile d'olive
-curry (beaucoup)
-sel poivre
on épluche tous les légumes et on les met a cuire a la cocotte/ a la vapeur/ a l'eau
pendant ce temps on fait griller le poisson a la poêle avec l'huile d'olive
quand les legumes sont cuit on les fait un peut dorer aussi.
et opla on melange le tout (il faut que le poisson soit en paillettes) et la on rajoute le curry (alors la quantité c'est selon les gout mais dans l'idéal il faut que le plat soit jaune)
voili voila c'est pas trop de saison mais on peut quand même vachement adapter les legumes que l'on met dedans
