Que diriez-vous d'un coach ? Anti-régime s'abstenir !

[AnonymousUser]

J'ai résisté aux chouquettes .

 

[AnonymousUser]

J'me suis gavée de pizzas ce soir. J'arrive pas à gérer mon envie de nourriture, même quand j'ai plus faim , il faut que je mange. C'est un truc ingérable de toujours devoir manger et c'est surtout chiant parce que je perds rien.

 

[savory]

Félicitations les filles!

Quant à moi, la pesée d'hier : 65.8 kg, j'ai pas bougée ah ah

 

[AnonymousUser]

Hier soir je suis allée faire un tour à la parapharmacie (ben oui j'ai eu ma paye lol). J'ai acheté un nouveau drainant (je n'arrête pas d'aller pisser depuis ce matin), et ce complément alimentaire, je vous dirais si j'ai des réultats !

 

[Nééra]

Je ne mange plus entre les repas. C'est déjà ça, même si ce n'est pas assez.

 

[accroche-coeur]

J'ai une nouvelle motivation : je fias un spectacle de danse orientale le 23 Juin alors j'ai encore plus envie de perdre quelques kilos pour être jolie dans mon costume.

 

[Kleo Appleton]

Je ne mange plus entre les repas. C'est déjà ça, même si ce n'est pas assez.

Je pense sincèrement que c'est de loin (pour ma part) le plus difficile de perdre l'habitude de ne plus manger entre les repas,c'est extrèmement compliqué je trouve,alors ne minimise pas ce résultat,franchement c'est énorme! Bravo bravo!

 

[Xad]

Fiooouu... Hier soir, resto (j'ai pas fini mes plats... sauf le dessert qui était une mini-bombe au chocolat... Et c'est déjà pas mal !), ce matin, 2 mini pains au chocolat et 1 croissant (dégueulasses soit dit en passant) avec un peu de nutella. Bon, ben ce soir, LIGHT ! (surtout que le week end s'annonce lourd :errf: )

 

[AnonymousUser]

Je vais me peser demain... le stress avant le concours m'a fait beaucoup grignotter malgré mes efforts... verdict demain, et reprise en main pour de bon aussi!

 

[Kaellie]

Pfff, j'ai voulu manger des féculents après le sport (une heure de muscu et de vélo) et maintenant j'ai mal au bide... :errf:

J'ai l'impression de stagner niveau poids mais comme ça va mal au boulot en ce moment, je compense...

 

[AnonymousUser]

Hum, j'ai pas vraiment suivi votre truc, mais en Avril je faisais environ 54 kilos & en ce moment 50.5 kilos. Ca fait plaisir.

 

[Kaellie]

Hier soir je suis allée faire un tour à la parapharmacie (ben oui j'ai eu ma paye lol). J'ai acheté un nouveau drainant (je n'arrête pas d'aller pisser depuis ce matin), et ce complément alimentaire, je vous dirais si j'ai des réultats !

Petite question : ça sert à quoi un drainant ?

Sinon, j'avais envie d'essayer oenobiol, vous en pensez quoi ?