Que diriez-vous d'un coach ? Anti-régime s'abstenir !

[AnonymousUser]

J'ai déconné hier soir... Je ne sais pas pourquoi j'ai ramené de la confiture de pétales de rose de Provins, il faut que je la cache ou que je la donne à quelqu'un...

 

[Nyx]

J'ai perdu encore 1cm de tour de taille/hanches/fesses/cuisses . -3cm en 20 jours, que ça continue sur la même lancée!

 

[Julina.]

Je suis passée de 68 début juin à 65kg :biggrin: plutôt contente, pas de régime particulier, juste fait attention, avec même des extras (je mangeais du nutella à au moins deux goûters par semaine quand j'étais au centre de loisirs).
Si je pouvais en reperdre encore 3 d'ici fin septembre, ça serait top.

 

[bettinky]

- 400g en une semaine
Bof, bof...

 

[Katsue]

Je suis descendu à 55 kilos.
Mais en 5 semaines perdre juste 2 kilos, c'est décourageant ...

 

[Westeros.]

Si Dimanche, quand je me péserai, je suis au dessus de 59, je me tire une balle. :icon_3nodding:

Idem si j'ai franchi la barre que je veut pas franchir =/

 

[Blackpearl.]

Je suis descendu à 55 kilos.
Mais en 5 semaines perdre juste 2 kilos, c'est décourageant ...

C'est déjà beaucoup. Normalement, si on ne veut pas reprendre de poids, il faut juste perdre 1 kg par mois. C'est sûr on aimerait perdre le plus vite possible mais perdre du poids est quelque chose de long et il ne faut pas se décourager (surtout quand comme moi, on a au mois 15/20 kg à perdre...).

 

[siorac]

ce matin 66.9kg, je suis passée sous la barre des 67, c'est trop cool. Si je perds encore un kilo, ce qui est mon but, j'aurai atteint mon poids le plus bas depuis mes 15 ans. Je suis over contente.

Pour me motiver, dans un heure, tennis !

 

[AnonymousUser]

Félicitations Hélio !

Moi ce n'est pas glorieux en ce moment . J'essaye de me reprendre mais y a toujours un truc qui me fait craquer. Je suis toujours à 69.3 kg.

 

[Jourdepluie]

Aujourd'hui, c'est mon anniversaire, j'ai décidé de prendre mon corps en main, parce que ça na va plus du tout. Bon, bien sur, tout ça apres le gros gateau, et la semaine chez ma meilleure amie dans le sud de la france, vu qu'il y a des tonnes de glaces làbas
Il faut que je me motive.
Je mesure 1m70 pour 1m64 (pesée il y a 1mois environ, donc surement +)
Je veux perdre 6kg au moins. Enfin, je veux mincir, apres, les chiffres, ce ne sont que des chiffres.

 

[bettinky]

Je me suis pesée hier. -800g en une semaine. C'est pas mal (je suis pourtant allée deux fois au restaurant cette semaine:redface

 

[AnonymousUser]

Bravo Bettinky .