Que diriez-vous d'un coach ? Anti-régime s'abstenir !

[QueenOfHearts]

Entre les gateaux, les crêpes, le gateau à la broche, je mange un peu n'importe comment, surtout au gouter en fait.
Bon tant pis, je mettrais un peu plus de temps pour atteindre mes 50kg tant convoités.

 

[Bleuenn]

On est lundi, je me suis gavée de junk food hier et là je n'ai plus aucune tentation chez moi, il fait à peu près beau donc je vais sortir, je suis de bonne humeur : toutes les conditions sont requises, c'est reparti !!

"Maintenant ça va chier"
(Jésus 2 le Retour, régime de Bleuenn : même combat haha).

 

[accroche-coeur]

Une copine m'a dit ce matin que j'avais maigri en 3 semaines pendant les vacances. Elle m'a fait rire elle m'a dit : mais comment c'est possible? On fête pas Noël dans ta famille?
Je crois que c'est vrai, je trouve qu'on voit moins mon ventre et quand j'ai fait les soldes cette semaines j'ai pris presque que du 38.

 

[AnonymousUser]

Bon, j'avais fait un super repas pleins de fruits et legumes à midi (avec du poisson hein), et là, pour le dessert, mon père à ramené une galette vraiment trop bonne. Je repasserais demain pour le régime.

 

[AthenaSakura]

Tu le sentiras dans tes vêtements.
Avoir une balance peut être motivant...comme tout le contraire.

 

[Ancien membre]

Je suis malade du coup je mange de façon anarchique et je ne suis plus capable de faire du sport :-/ 4-5 semaines d'inactivité ça fait beaucoup trop ! Je me sens déjà plus grasse.

 

[Beauty-of-dreams]

Les filles, c'est affreux, j'ai beau avoir mangé que de la soupe, yaourts 0% et du pain pendant plus d'une semaine, j'ai rien perdu... et là j'ai craqué sur du chocolat....

 

[Bleuenn]

Les filles, c'est affreux, j'ai beau avoir mangé que de la soupe, yaourts 0% et du pain pendant plus d'une semaine, j'ai rien perdu... et là j'ai craqué sur du chocolat....

Copine ! Exactement pareil.

Mais j'ai trouvé la solution : je veux cette chose fabuleuse.

 

[Beauty-of-dreams]

comment tu fais ^^

 

[AnonymousUser]

Ca fait deux soirs que je me goinfre parce que je rentre fatiguée et que je compense avec ça. A coté, je ne grignote pas mais il faudrait quand même que je fasse gaffe. Enfin, après mon exam de ce soir, je pense que ça ira déjà mieux.

 

[AnonymousUser]

J'étais censée faire attention cette semaine, et j'ai pris 600 grammes. C'est désespérant, je n'y arrive absolument pas.

 

[Nothingtotell]

Avec l'amoureux, on à decidé que le soir c'etait soupe ! Le midi je mange ce que je veux, mais pas en quantité.
Sinon je vais me remettre aux videos de fitness

Exactement ce que j'ai décidé de faire !
Comme ça pas de contraintes le matin, ni le midi (sauf la quantité, ne pas se resservir) et le soir sousoupe héhé ! En plus la soupe ça réchauffe et il y a des légumes, idéal en hiver pour lutter contre le froid et la fatigue !