- Statut
Ah la blague. J'étais persuadée, mais vraiment persuadée d'avoir perdu. On a enfin acheté une balance hier... Le choc : 60,2 kg. J'ai limite failli pleurer je crois. C'est exactement le même poids que je faisais il y a 2 ans quand j'avais grossi comme pas permis.
Donc maintenant qu'il y a la balance, il n'y aura plus de "je crois que". Objectif 55kg dans un premier temps. Puis 53kg dans un second temps, pour retrouver mon ancien poids.
Rééquilibrage alimentaire, piscine, roller, abdos, corde, je vais tout faire pour que d'ici fin avril, début mai, quand les beaux jours seront là, j'ai retrouvé une ligne correcte.
Et j'ai même demandé à l'Homme de me foutre une baffe dès qu'il me voit avec une bière et de me l'enlever même si je le supplie. C'est dire...
Donc maintenant qu'il y a la balance, il n'y aura plus de "je crois que". Objectif 55kg dans un premier temps. Puis 53kg dans un second temps, pour retrouver mon ancien poids.
Rééquilibrage alimentaire, piscine, roller, abdos, corde, je vais tout faire pour que d'ici fin avril, début mai, quand les beaux jours seront là, j'ai retrouvé une ligne correcte.
Et j'ai même demandé à l'Homme de me foutre une baffe dès qu'il me voit avec une bière et de me l'enlever même si je le supplie. C'est dire...
Lwiz;1402866 a dit :
Merci pour ta réponse.
En fait je mange pas mal de yaourts 0%, mais je sais pas du tout si j'ai le droit aux yaourts aux fruits 0%, ou chocolat 0%...
Ce matin : 57,7. (1er jour Dukan)
Il y a une semaine : 57.. J'ai déconner !
Je vous rejoins.
J'aimerai perdre 5kg et surtout me muscler (fesses et abdos).
Je ne sais pas trop par où commencer. Je pense que déjà je vais supprimer tout grignotage et revoir mon alimentation, et lundi je m'inscris dans une salle de sport avec une fille de ma classe.
J'en peux plus de ce corps merdique, j'en pleurerai presque.
Demain je me pèse si j'y pense et je reviendrai afficher ça ici.
J'aimerai perdre 5kg et surtout me muscler (fesses et abdos).
Je ne sais pas trop par où commencer. Je pense que déjà je vais supprimer tout grignotage et revoir mon alimentation, et lundi je m'inscris dans une salle de sport avec une fille de ma classe.
J'en peux plus de ce corps merdique, j'en pleurerai presque.
Demain je me pèse si j'y pense et je reviendrai afficher ça ici.
J'
Dukan !!
Hier :
matin : 2 yaourts 0% (1 aux fruitset 1 fromage blan)
midi : omelette (2 oeufs) + 2 tranches de jambon + 2 (ou 3 ?) yaourts 0%
gouter : 3 yaourts 0%
soir : boite de thon nature + 1 tranche de jambon + 2 yaourts 0 %
Résultats aujourd'hui par rapport à hier : -900grammes !!!!!
Dukan !!Hier :
matin : 2 yaourts 0% (1 aux fruitset 1 fromage blan)
midi : omelette (2 oeufs) + 2 tranches de jambon + 2 (ou 3 ?) yaourts 0%
gouter : 3 yaourts 0%
soir : boite de thon nature + 1 tranche de jambon + 2 yaourts 0 %
Résultats aujourd'hui par rapport à hier : -900grammes !!!!!
HELLO TOUTES !
Je rejoins la lutte anti-kilos, car je sentais que j'avais grossi, mais ma balance board m'a annoncé la triste vérité ce matin :
uppyeyes 2 kilos de plus ( et pas dans les seins en plus, ça, ça m'aurait pas dérangée 
)
J'ai donc décidé d'entamer une diète hyper-protéiné en modifiant mon alimentation...
Je recherche donc d'autres mademoisselles-aux-cuissots-légers-en-devenir pour se soutenir et se coacher mutuellement !
Je rejoins la lutte anti-kilos, car je sentais que j'avais grossi, mais ma balance board m'a annoncé la triste vérité ce matin :
uppyeyes 2 kilos de plus ( et pas dans les seins en plus, ça, ça m'aurait pas dérangée )J'ai donc décidé d'entamer une diète hyper-protéiné en modifiant mon alimentation...
Je recherche donc d'autres mademoisselles-aux-cuissots-légers-en-devenir pour se soutenir et se coacher mutuellement !
A
AnonymousUser
Guest
.Charlie;1404992 a dit :
Sinon tu peux sortir marcher s'il fait pas trop mauvais ? Surtout si tu as un parc pas loin !
Une semaine, deux kilos. Nice. Pourtant, j'ai eu pas mal de coups de mou et je me suis pas du tout vengée sur la bouffe
. Contente !
A
AnonymousUser
Guest
Programme "cuisses fines"
Benh y a ce site là qui est pas mal pour perdre des cuisses.
D'ailleurs je me lance dans un grand programme de remise en forme. Je vais manger comme d'habitude, faire au moins 15-20 min d'exercices chez moi (ceux du site en plus d'abdos) et faire au moins 30 min de sport en extérieur (rien de bien méchant soit du vélo, soit de la marche à pied). Je vais aussi essayer de me forcer à boire beaucoup plus d'eau >.<. Me coucher plus tôt aussi ne ferait pas de mal.
Je vais suivre mon ptit programme à partir du 8 mars jusqu'au 6 avril je pense faire un tour sur le topic pour faire part un petit compte-rendu chaque semaine.
J'en ai marre d'avoir des jambons à la place des cuisses T.T et puis avoir une meilleure hygiène de vie ne fait pas de mal.
Je reviendrai faire le point demain après la fameuse pesée pour mesurer l'ampleur des dégâts >.<.
Benh y a ce site là qui est pas mal pour perdre des cuisses.
D'ailleurs je me lance dans un grand programme de remise en forme. Je vais manger comme d'habitude, faire au moins 15-20 min d'exercices chez moi (ceux du site en plus d'abdos) et faire au moins 30 min de sport en extérieur (rien de bien méchant soit du vélo, soit de la marche à pied). Je vais aussi essayer de me forcer à boire beaucoup plus d'eau >.<. Me coucher plus tôt aussi ne ferait pas de mal.
Je vais suivre mon ptit programme à partir du 8 mars jusqu'au 6 avril je pense faire un tour sur le topic pour faire part un petit compte-rendu chaque semaine.
J'en ai marre d'avoir des jambons à la place des cuisses T.T et puis avoir une meilleure hygiène de vie ne fait pas de mal.
Je reviendrai faire le point demain après la fameuse pesée pour mesurer l'ampleur des dégâts >.<.
A
AnonymousUser
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