Quelles sont tes astuces pour te lever le matin ? — La Question Reddit

[EndlessRain]

L'astuce qui marche bien ici : avoir un chien qui sait que quand le réveil sonne = aller promener dehors, du coup elle me harcèle a coup de chouinement semi aboiement et de coup de patte dans la figure jusqu'à ce que je me lève, et bien entendu ça n'a pas d'option snooze ce truc

 

[Lillandril]

@Chazou la seule solution pour toi c'est donc de ne pas lire avant de dormir le soir
Fait des mots-croisés, feuillette un magazine, couture, tricot, coloriage (ou galipettes avec chéri ? ), ou alors tu peux lire des recueils de nouvelles qui ne font que quelques pages comme ça tu peux la terminer avant de dormir

 

[Camilia Pond]

Je travaille en accueil periscolaire la majeure partie de l'année (sinon en accueil de loisirs pendant les vacances), du coup je mets mon réveil à 6h, avec 5 répétitions toutes les 5 minutes, donc je me leve generalement pour 6h25/30, pour partir de chez moi maxi à 7h10/15 pour être à 7h30 au boulot... pour finir à 8h20 et revenir me coucher de 9h à10h parce que je reprends à 11h30 \○/
En vrai je suis un oiseau de nuit aussi, je peux faire des nuits blanches très facilement, mais le reveil le matin est extremement difficile... quand je vois que mon copain, sitôt couché sitôt endormi, et sitôt réveillé sitôt levé, je l'admire >< je mets facile 1/2h/1h pour m'endormir, et il me faut au moins 1/2h pour me lever >< je sais pas comment il fait T_T

 

[pikalovescoke]

@Lillandril On mange toujours vers 19h-19h30 chez moi, quand je dois me lever à 7h, je vais au lit vers 23h-minuit (maximum et je m'endors de suite) et ça m'empêche pas de pas réussir à me lever pour ma part ^^ (enfin si, j'y arrive mais clairement, j'ai pas envie). J'ai pas faim non plus à cet heure là (d'ailleurs, je prends souvent mon petit déjeuner vers 11h voire midi). Mais j'ai appris en cours que c'était assez courant et physiologique de pas être du matin chez les jeunes ^^
Peu importe si j'ai dormi 6 ou 8h, si je me lève avant 9-10h, je suis dans le cake toute la journée. Par contre, mon moment où je suis en super forme c'est tard le soir (là, avec les vacances, quand mes parents vont dormir, moi je commence le film du soir ou a étudié, ce genre de chose)