Règles, cycle menstruel, spm et cie

[Lenehän]

C'est bizarre, en ce moment, mes règles sont toujours en retard ... Le stress, peut-être ... ?
N'empêche, le coup de flip quand Clue m'envoie une notification "Il semble que vos règles soient en retard'' .

Bon mais jpense que je vais les avoir aujourd'hui. Sinon j'irai acheter un test mais mes gros boutons + mes crampes caractéristiques me font penser qu'il n'y a pas de raison de s'inquiéter.

Compte-rendu du SPM ces derniers jours:
- intense fatigue
- intense colère (les potes de mon mec parlent fort dans le salon à 4h du mat, j'aurai pu casser des trucs tellement j'étais en rage)
- pleurs sans raison
- Inspiration / envie de créer.
- Emotions positives / joie très intense.

 

[Pipistrelle.]

J'ai capté un truc récemment : à chaque cycle j'ai une phase de déprime avant ou pendant les règles (je pleure facilement, je brasse des idées noires, je suis chiante avec mon copain etc.) et j'ai remarqué que tout aussi périodiquement, les règles étaient suivies par une phase où je suis carrément plus cool que d'habitude. J'accepte plus de choses, je pars moins au quart de tour et les contrariétés ont beaucoup moins de prise sur moi. En gros, si quelqu'un a un truc chiant à me demander, il vaut mieux le faire à ce moment-là. Sur le coup je me disais que c'était cool, je prenais de mieux en mieux sur moi et tout, mais en fait c'est probablement tout aussi hormonal que la déprime des règles

 

[Kiloutou]

Spoiler: AIE

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[Edeanne]

Spoiler: Humeur

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[Membre supprimé 248543]

Spoiler

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[salsina]

@Fl0wer Alors pas moi personnellement, j'ai juste un petit décalage de quelques jours chaque mois en ce moment. Mais je sais que ça arrive souvent à ma soeur de ne pas les avoir pendant plusieurs mois. Et aux dernières nouvelles elle n'a pas de problèmes de santé particuliers. ça peut donc arriver et je pense que ça peut être en lien effectivement avec le stress notamment. Notre corps ressent nos émotions.Elle même était assez stressée/pas trop en forme à ce moment là. Donc no stress, après si vraiment ça t'inquiète va voir le gygy qui te rassurera.

@Edeanne, je suis un peu pareille, un vrai dragon en période de règles, puis couplé avec mes soucis perso... c'est explosif. Pas encore trouvé de solutions, mais en ce moment je prends du millepertuis en gouttes, parait que ça apaise, après peut être que pour les SPM ça n'est pas efficace. J'ai vu que sur le forum certaines filles parlaient de l'huile d'onagre sinon. A voir selon leur retour!