Est ce que vous connaissez des exercices/trucs/cremes/ pour améliorer l'état de notre chere et adorée poitrine ?
Soins pour la poitrine.
- Initiateur de la discussion lycantrophie
- Date de début
Quand j' ai sens des petites douleurs, ou même pour tonifier ma poitrine, je mets une creme qui s' appelle " Acinelle ", elle se trouve en pharmacie et elle est vraiment géniale...
Son parfum et sa fraicheur, nourrit la peau et l' assouplie pour lui assurer fermeté, tonicité et action anti-age.
Je la recommande vivement, elle est vraiment efficace pour les petits tracas et le tonus de notre chère poitrine !
Son parfum et sa fraicheur, nourrit la peau et l' assouplie pour lui assurer fermeté, tonicité et action anti-age.
Je la recommande vivement, elle est vraiment efficace pour les petits tracas et le tonus de notre chère poitrine !
ohh j'essaierai à l'occasion..bien que ma poitrine soit assez petite :o
mais concernant les exercices??? j'avais entendu parler d'un trucs où tu mettais tes mains devant toi paume contre paume (un peu comme si tu priais!) et que tu les appuyais et relachais succéssivement....mais j'ai un peu peur que ça développe aussi trop le dos et que ej finisse par resssembler à un nageur
mais concernant les exercices??? j'avais entendu parler d'un trucs où tu mettais tes mains devant toi paume contre paume (un peu comme si tu priais!) et que tu les appuyais et relachais succéssivement....mais j'ai un peu peur que ça développe aussi trop le dos et que ej finisse par resssembler à un nageur
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Ancien membre
Guest
Démo a dit :mais concernant les exercices??? j'avais entendu parler d'un trucs où tu mettais tes mains devant toi paume contre paume (un peu comme si tu priais!) et que tu les appuyais et relachais succéssivement....mais j'ai un peu peur que ça développe aussi trop le dos et que ej finisse par resssembler à un nageur
Comme ça développe les muscles du torse, il parait que les seins paraissent plus gros, moi jvais m'y mettre
Démo a dit :ohh j'essaierai à l'occasion..bien que ma poitrine soit assez petite :o
mais concernant les exercices??? j'avais entendu parler d'un trucs où tu mettais tes mains devant toi paume contre paume (un peu comme si tu priais!) et que tu les appuyais et relachais succéssivement....mais j'ai un peu peur que ça développe aussi trop le dos et que ej finisse par resssembler à un nageur
Moi aussi j'en ai entendu parler.
Sinon pour celles qui font du sport en salle essayer le papillon ça développe la poitrine et ça la raffermit également. Sinon il est déconseillée de dormir sur le ventre parce que vous "l'écrasez" et c'est pas bon et sinon oui faites passez un p'tit jet d'eau bien fraîche dessus.
PS: Voici le fameux papillon
http://www.lepape.com/musculation/stations_musculation/images/ultrapro_papillon_avant.jpg
J'ai déjà lu qu'il fallait prononcer plusieurs fois de suite " I " et " O " et que ça la tonifiait (à tester)!
Dedales a dit :
En fait ça tonifie la peau, ça la raffermit. Mais bon comme mes finances sont pas terribles, j'attends un peu pour acheter.
Sinon dans cosmo ils donnent un exo: allongée sur le dos (comme pour faire des abdos), tu prends une bouteille remplie (moi c'est du coca parce que j'achète pas d'eau en bouteille), et tu tends tes bras derrière ta tête, mais sans que la bouteille ne touche le sol. Puis tu remontes tes bras pour qu'ils soient perpendiculaires à ton corps. Par série de 15. Moi j'alterne avec des séries d'abdos, et pour l'instant ça me muscle plus les bras que les pectoraux (la bouteille est surement trop lourde), mais ça tombe bien parce que j'ai de la peau qui pendouille sous les bras et je ne savais pas comment lutter contre ça, je fais donc d'une pierre deux coups
Les soins du buste chez l'estheticienne. Sinon un coup de jet d'eau froide a la fin de la douche mais personnellement je suis frileuse alors bon ...
Et sinon des marques comme GUINOT vendus en institut de beauté font des crèmes pour la poitrine.
Et sinon des marques comme GUINOT vendus en institut de beauté font des crèmes pour la poitrine.
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