Bonjour à toutes!
Voilà, après avoir cherché un peu sur internet puis sur le forum de Madmoizelle, j'ouvre ce sujet afin d'obtenir un peu plus d'informations.
Depuis un moment déjà, je pense arrêter de manger de la viande et du poisson. Je me tourne de plus en plus vers ce choix, pour plusieurs raisons: par conviction (traitement des animaux), par souci écologique mais aussi parce que je pense pouvoir m'en passer (ce ne sont pas mes aliments préférés).
J'aurais souhaité savoir si des Madz étaient passées par la, avoir leur témoignage mais aussi leurs conseils. Je me demande par quoi remplacer les protéines ou le fer, pour éviter les carences; et découvrir des aliments sortant de l'ordinaire et le plus possible, afin d'éviter la "routine alimentaire".
Merci à toutes ! om:
Voilà, après avoir cherché un peu sur internet puis sur le forum de Madmoizelle, j'ouvre ce sujet afin d'obtenir un peu plus d'informations.
Depuis un moment déjà, je pense arrêter de manger de la viande et du poisson. Je me tourne de plus en plus vers ce choix, pour plusieurs raisons: par conviction (traitement des animaux), par souci écologique mais aussi parce que je pense pouvoir m'en passer (ce ne sont pas mes aliments préférés).
J'aurais souhaité savoir si des Madz étaient passées par la, avoir leur témoignage mais aussi leurs conseils. Je me demande par quoi remplacer les protéines ou le fer, pour éviter les carences; et découvrir des aliments sortant de l'ordinaire et le plus possible, afin d'éviter la "routine alimentaire".
Merci à toutes ! om: