hey,
Je me tâtais à refaire un yoga challenge de 14 jours. J'ai fait le jour un ce matin et c'était vraiment dur. C'est la 3e fois que je le fais et je n'ai pas l'impression de gagner en force ou en souplesse alors que j'ai une pratique (soft, certes) quotidienne depuis trois mois.
Il faut dire que je fais de nouveaux exercices de musculation (nouveau as in : c'est la première fois que j'en fais) et ça me fatigue pas mal les jambes. Je suis vraiment en train de me demander si je peux maintenir les deux. A voir.
Je me tâtais à refaire un yoga challenge de 14 jours. J'ai fait le jour un ce matin et c'était vraiment dur. C'est la 3e fois que je le fais et je n'ai pas l'impression de gagner en force ou en souplesse alors que j'ai une pratique (soft, certes) quotidienne depuis trois mois.
Il faut dire que je fais de nouveaux exercices de musculation (nouveau as in : c'est la première fois que j'en fais) et ça me fatigue pas mal les jambes. Je suis vraiment en train de me demander si je peux maintenir les deux. A voir.