Je n'ai jamais remarqué que l'euphytose ait de l'effet sur moi. Mais étant également une "stressée de la vie" c'est peut être même un traitement de fond qu'il me faudrait... :/
Quand je suis trop stressée, un truc qui marche pas mal sur moi c'est d'aller courir. Ca m'épuise sainement on va dire, et ça me permet de déverser mon trop plein de surexitation sur autre chose que mon entourage. Moi aussi je stresse à mort en ce moment à cause du bac. Mais je n'essaye absolument pas de lutter contre haha, avec le nombre d'heures de sommeil que j'ai à rattrapper, c'est bien la dernière chose qui me maintient debout. Et puis je ne sais pas, ça me rend un peu euphorique, j'aime bien. C'est pas donné à tout le monde d'être heureux en n'ayant encore rien révisé, et avec le début des épreuves écrites dans 6 jours.
Enfin le mieux je trouve, c'est quand même d'avoir un bon fou rire, c'est très libérateur. Encore faut il être entouré de gens marrants.