Dans ton assiette, la suite bis
- Initiateur de la discussion Hawley
- Date de début
@Everglade : non, le miel ne fait plus partie de la liste maintenant ! Je sais que c'est encore indiqué sur le site mais j'ai vérifié 3 fois la liste sur le pot et ça n'en fait plus partie.
@Everglade : si ça t'intéresse, voilà la nouvelle compo. Acide lactique, ce n'est pas du lactose, c'est plutôt végétal ici.
Ce contenu est réservé aux membres inscrit.es. Inscris-toi par ici.
.
Hier
Le matin : une brioche aux pépites de chocolat, un jus d'orange/pamplemousse pressé, un thé noir.
Le midi : une bouchée à la reine.
Le soir : du gratin de chou-fleur, du jambon. Deux biscuits suédois.
Aujourd'hui
Ce matin : une brioche aux pépites de chocolat, un thé noir.
Ce midi : un wrap au chèvre/salade verte et des frites.
Cet après-midi : une brioche aux pépites de chocolat, une infusion aux fruits rouges.
Ce soir : une soupe (poireaux, carotte, céleri), de la laitue, du jambon, un petit bout de fromage et du pain aux céréales anciennes.
Plus tard dans la soirée : une tisane digestive et des gaufrettes au chocolat.
Le matin : une brioche aux pépites de chocolat, un jus d'orange/pamplemousse pressé, un thé noir.
Le midi : une bouchée à la reine.
Le soir : du gratin de chou-fleur, du jambon. Deux biscuits suédois.
Aujourd'hui
Ce matin : une brioche aux pépites de chocolat, un thé noir.
Ce midi : un wrap au chèvre/salade verte et des frites.
Cet après-midi : une brioche aux pépites de chocolat, une infusion aux fruits rouges.
Ce soir : une soupe (poireaux, carotte, céleri), de la laitue, du jambon, un petit bout de fromage et du pain aux céréales anciennes.
Plus tard dans la soirée : une tisane digestive et des gaufrettes au chocolat.
Ce matin : céréales, cajou et chia dans du yaourt au soja
Ce midi : (attention grande faim) choux de choucroute, gnocchi à la tomate et à l'ail, patate et boulettes de soja aux légumes.
Ce midi : (attention grande faim) choux de choucroute, gnocchi à la tomate et à l'ail, patate et boulettes de soja aux légumes.
Hier soir : Champignons, petits pois/carottes avec de la sauce tomate aux petits légumes et du tabasco, une patate douce.
Ce midi : Petits pois/carottes, oignons et pâtes blanches avec sauce tomate aux petits légumes, tabasco, poivre.
Goûter : De la mangue, un beignet (
).
Ce soir : Une salade mesclun, asperges, tomates cerises avec une sauce vinaigrette huile d'olive, vinaigre, sel à l'ail, sauce soja sucrée et un morceau de baguette bien cuite (
). Peut-être de la mangue plus tard ou alors je la garderais pour demain.
Ce midi : Petits pois/carottes, oignons et pâtes blanches avec sauce tomate aux petits légumes, tabasco, poivre.
Goûter : De la mangue, un beignet (
).Ce soir : Une salade mesclun, asperges, tomates cerises avec une sauce vinaigrette huile d'olive, vinaigre, sel à l'ail, sauce soja sucrée et un morceau de baguette bien cuite (
). Peut-être de la mangue plus tard ou alors je la garderais pour demain.
Dernière édition :
Ce matin : comme hier, une brioche aux pépites de chocolat, un thé noir.
Ce midi : du gratin de chou-fleur, du sarrasin et quelques gnocchis. Un café décaféiné.
Dans l'après-midi : une infusion aux fruits rouges et deux gaufrettes au chocolat.
Ce soir : une petite tartine en pâte feuilletée tomate-mozzarella, des crudités (carotte, céleri, échalote), de la laitue. Un yaourt aux noisettes. Une tisane digestive.
Ce midi : du gratin de chou-fleur, du sarrasin et quelques gnocchis. Un café décaféiné.
Dans l'après-midi : une infusion aux fruits rouges et deux gaufrettes au chocolat.
Ce soir : une petite tartine en pâte feuilletée tomate-mozzarella, des crudités (carotte, céleri, échalote), de la laitue. Un yaourt aux noisettes. Une tisane digestive.
Hier soir : une pizza aux légumes
Ce matin : un thé à la vanille, un porridge flocons d'avoine, lait d'amande, 4 épices, banane et chocolat noir. (+ un Spice Latte de Starbucks)
Ce midi : du riz blanc avec des carottes et des épinards cuit vapeur. Quelques cajous, de la levure matlée et du gomasio.
Ce matin : un thé à la vanille, un porridge flocons d'avoine, lait d'amande, 4 épices, banane et chocolat noir. (+ un Spice Latte de Starbucks)
Ce midi : du riz blanc avec des carottes et des épinards cuit vapeur. Quelques cajous, de la levure matlée et du gomasio.
Hier soir : une soupe presque maison avec des légumes à potage, j'ai rajouté du sel, du poivre, du paprika et (beaucoup) de crème de soja 
; des boulettes au soja (trop bonnes) avec du poireau émincé finement et poêlé avec de la margarine (végane et sans huile de palme !), un peu de vin blanc pour un super goût, sel/poivre/persil.
Ce midi : de la semoule de couscous avec quasi tous les légumes que j'ai dans le frigo, soit : navet boule d'or, navet, carotte, oignon, panais.
; des boulettes au soja (trop bonnes) avec du poireau émincé finement et poêlé avec de la margarine (végane et sans huile de palme !), un peu de vin blanc pour un super goût, sel/poivre/persil.Ce midi : de la semoule de couscous avec quasi tous les légumes que j'ai dans le frigo, soit : navet boule d'or, navet, carotte, oignon, panais.
Ce midi : Purée de patates douces avec de la crème soja et des petits pois.
Goûter : Deux petites tartines aux fruits secs avec de la confiture à la framboise, une poire et un yaourt.
Goûter : Deux petites tartines aux fruits secs avec de la confiture à la framboise, une poire et un yaourt.
