Ce midi: Salade tomate avocat concombre mozza oeuf dur nuggets veggie
Ce soir: Curry poulet coco aux patates douces
Ce soir: Curry poulet coco aux patates douces
Dans ton assiette, la suite bis
- Initiateur de la discussion Hawley
- Date de début
Hier matin : céréales granola avec lait partiellement écrémé un café
Hier midi : pomme de terre sautés un yaourt à la fraise 0%
Hier soir : salade César avec poulet grillé
Hier midi : pomme de terre sautés un yaourt à la fraise 0%
Hier soir : salade César avec poulet grillé
Hier matin : Pancake maison/un cookie aux pépites de chocolat et noix de macadamia maison + un jus d'orange pressé et un kiwi.
Hier midi : des pommes de terres sarladaises maison avec un croq soja au curry et aux graines de pavot. Du melon et un cookie en dessert.
Au goûter : une nectarine et un soja chocolat.
Le soir : un gratin de pommes de terres (fallait qu'on finisse celle qu'on a épluché à midi) et de courgettes au chèvre avec un peu d'ail,crème fraîche,piment de Cayenne et comTé râpé. De la salade verte.
Un soja citron et deux carrés de chocolat noir à la fleur de sel.
Hier midi : des pommes de terres sarladaises maison avec un croq soja au curry et aux graines de pavot. Du melon et un cookie en dessert.
Au goûter : une nectarine et un soja chocolat.
Le soir : un gratin de pommes de terres (fallait qu'on finisse celle qu'on a épluché à midi) et de courgettes au chèvre avec un peu d'ail,crème fraîche,piment de Cayenne et comTé râpé. De la salade verte.
Un soja citron et deux carrés de chocolat noir à la fleur de sel.
Hier matin: un café
Hier midi: salade grecque fais maison (concombre, poivron rouge, tomates, ail, oignon rouge, fromage feta, jus de citron, huile d'olive, poivre du moulin, origan et basilic) un bol de morceaux de fraises dans du lait
Hier soir: ragoût de boulette ( boulette de porc haché, pomme de terre et carotte)
Ce matin: un bol de flocon d'avoine pomme-cannelle un jus d'orange
Ce midi: salade grecque
Goûter: un sac entier de crispy mini de Quaker au cheddar
Ce soir: pâtes à la sauce rosée
Soirée: tranche de pain aux bananes beurré verre de lait partiellement écrémé
Hier midi: salade grecque fais maison (concombre, poivron rouge, tomates, ail, oignon rouge, fromage feta, jus de citron, huile d'olive, poivre du moulin, origan et basilic) un bol de morceaux de fraises dans du lait
Hier soir: ragoût de boulette ( boulette de porc haché, pomme de terre et carotte)
Ce matin: un bol de flocon d'avoine pomme-cannelle un jus d'orange
Ce midi: salade grecque
Goûter: un sac entier de crispy mini de Quaker au cheddar
Ce soir: pâtes à la sauce rosée
Soirée: tranche de pain aux bananes beurré verre de lait partiellement écrémé
Ce midi: tarte aux blettes et salade
Ce soir : dhal de lentille aux légumes, fromage de chèvre, et en dessert fraise chantilly
Ce soir : dhal de lentille aux légumes, fromage de chèvre, et en dessert fraise chantilly
Hier matin: rien
Hier midi: salade grecque un pitaya (fruit du dragon)
Goûter: 2 biscuits à la mélasse
Hier soir: une bouchée de filet de sole grillé, riz mexicain, légumes (chou-fleur, brocoli et carotte) crumble au pommes maison
Hier soirée: crispy mini crème sure et oignon
Ce matin: tranche de pain multigrain avec du Nutella de la compote de pomme maison un jus d'orange
Ce midi: macaroni au fromage avec saucisse hot dog une mangue
Ce soir: pâtes à la sauce rosée
Hier midi: salade grecque un pitaya (fruit du dragon)
Goûter: 2 biscuits à la mélasse
Hier soir: une bouchée de filet de sole grillé, riz mexicain, légumes (chou-fleur, brocoli et carotte) crumble au pommes maison
Hier soirée: crispy mini crème sure et oignon
Ce matin: tranche de pain multigrain avec du Nutella de la compote de pomme maison un jus d'orange
Ce midi: macaroni au fromage avec saucisse hot dog une mangue
Ce soir: pâtes à la sauce rosée
Matin : muesli lait
Midi : chou nouveau au lait de coco, semoule aux épices et raisins secs, saucisse épicée. Puis chèvre et pain.
Midi : chou nouveau au lait de coco, semoule aux épices et raisins secs, saucisse épicée. Puis chèvre et pain.
Hier matin : un jus d'orange pressé,une brioche suisse.
Hier midi : des gnocchis aux courgettes et poulet curry,de la salade verte. Un soja chocolat.
Hier soir : un écrasé de pommes de terres aux oignons avec une saucisse de veau.
Ce matin : une brioche suisse,un jus de pamplemousse et d'orange pressé,un kiwi et un demi pamplemousse.
Ce midi : des pommes de terres grenailles à l'huile d'olive et au romarin. Une salade d'endives aux lardons et une compote de framboises.
Hier midi : des gnocchis aux courgettes et poulet curry,de la salade verte. Un soja chocolat.
Hier soir : un écrasé de pommes de terres aux oignons avec une saucisse de veau.
Ce matin : une brioche suisse,un jus de pamplemousse et d'orange pressé,un kiwi et un demi pamplemousse.
Ce midi : des pommes de terres grenailles à l'huile d'olive et au romarin. Une salade d'endives aux lardons et une compote de framboises.
Ces derniers repas ont été un peu erratiques parce que avec mes horaires de boulot je fais un repas à midi, un petit à 17h et un autre à 22h30... donc beaucoup de réutilisation de restes et de répétitions. 
Un petit encart spécial pour un gâteau que j'ai testé pour la première fois et qui est très très réussi : le gâteau retourné à la rhubarbe. J'ai à peu près suivit la recette à la lettre et le résultat est à la hauteur! J'ai hâte qu'on le déguste ce soir.
Sinon pour les repas :
- riz complet grillé à la levure maltée, tofu soyeux au bouillon "asiat"
- spaghetti d'épeautre semi-complet avec courgettes sautées, tomate fraiche, pesto d'ail des ours et parmesan.
- filet mignon en sauce à l'orange/sauce soja/gingembre/ail/sucre, avec des pois mangetout et carottes croquantes, du riz basmati.
- un écrasé de pomme de terre et fanes de radis, confit de canard grillé aux oignons
- salade verte composée (radis roses, tomates, avocat, oignons frais, feta)
- un macdo un soir
- des rouleaux de printemps du magasin d'à coté qui sont plutôt bons
Un petit encart spécial pour un gâteau que j'ai testé pour la première fois et qui est très très réussi : le gâteau retourné à la rhubarbe. J'ai à peu près suivit la recette à la lettre et le résultat est à la hauteur! J'ai hâte qu'on le déguste ce soir.
Sinon pour les repas :
- riz complet grillé à la levure maltée, tofu soyeux au bouillon "asiat"
- spaghetti d'épeautre semi-complet avec courgettes sautées, tomate fraiche, pesto d'ail des ours et parmesan.
- filet mignon en sauce à l'orange/sauce soja/gingembre/ail/sucre, avec des pois mangetout et carottes croquantes, du riz basmati.
- un écrasé de pomme de terre et fanes de radis, confit de canard grillé aux oignons
- salade verte composée (radis roses, tomates, avocat, oignons frais, feta)
- un macdo un soir
- des rouleaux de printemps du magasin d'à coté qui sont plutôt bons
En plus de mon gâteau samedi soir, j'avais préparé une limonade améliorée maison : base de jus de citron et de coulis de fraises maison, fraises fraiches, menthe et sirop de sucre maison (vanille, gingembre et citron), c'était une tuerie!
Les autres derniers repas :
- brunch puis fondue savoyarde chez la belle famille
- ce midi spaghetti à la sauce tomate, à la roquette et au parmesan
- goûter guacamole
- ce soir probablement un risotto asperges vertes et champipi
Les autres derniers repas :
- brunch puis fondue savoyarde chez la belle famille
- ce midi spaghetti à la sauce tomate, à la roquette et au parmesan
- goûter guacamole
- ce soir probablement un risotto asperges vertes et champipi
@greenapple : oh la la la ta limonade maison...Je garde l'idée août le coude,j'adore ça!
Samedi soir : du thon frais avec un crémeux d'avocat qu balsamique.
Un tartare thaï avec des frites.
Dimanche matin : un jus d'orange,pamplemousse et citron vert pressé, un kiwi et un soja chocolat.
Dimanche midi : une tarte aux poivrons fondues avec un oignon rouge. Une salade d'endive avec des oeufs,des lardons et des graines de courge. La salade super protéiné quoi haha. Du melon.
Hier soir : la fin du melon avec un carré de chocolat noir à la fleur de sel.
Ce matin : un jus d'orange et de citron vert pressé,deux tartines de pain avec du beurre salé.
Ce midi : des cappellini façon nouilles sautées avec du poivron, des oignons,de l'ail, des carottes et du poulet. On avait fait une marinade sauce soja-balsamique-miel-paprika-cumin.
Samedi soir : du thon frais avec un crémeux d'avocat qu balsamique.
Un tartare thaï avec des frites.
Dimanche matin : un jus d'orange,pamplemousse et citron vert pressé, un kiwi et un soja chocolat.
Dimanche midi : une tarte aux poivrons fondues avec un oignon rouge. Une salade d'endive avec des oeufs,des lardons et des graines de courge. La salade super protéiné quoi haha. Du melon.
Hier soir : la fin du melon avec un carré de chocolat noir à la fleur de sel.
Ce matin : un jus d'orange et de citron vert pressé,deux tartines de pain avec du beurre salé.
Ce midi : des cappellini façon nouilles sautées avec du poivron, des oignons,de l'ail, des carottes et du poulet. On avait fait une marinade sauce soja-balsamique-miel-paprika-cumin.
Hier matin : un bol de céréales Cheerios multi-grains un jus d'orange
Hier midi : pâtes à la sauce tomate du jus de légumes une banane des morceaux de fraises
Goûter : 2 biscuits à la mélasse
Hier soir : du griot, riz créole, banane plantain
Ce matin : un omelette au fromage un café
Ce midi : un yaourt à la vanille avec baies et granola
Ce soir: pâtes Carbonara
Hier midi : pâtes à la sauce tomate du jus de légumes une banane des morceaux de fraises
Goûter : 2 biscuits à la mélasse
Hier soir : du griot, riz créole, banane plantain
Ce matin : un omelette au fromage un café
Ce midi : un yaourt à la vanille avec baies et granola
Ce soir: pâtes Carbonara
