Dans ton assiette, la suite bis

[AStarShinesBright]

Ce matin: du pain parfumé au chocolat fait par ma maman avec de la confiture à l'abricot et un the

Ce midi: un buddha bol (céréales + plein de légumes + salade + sauce citron/coriandre) et des chips (j'ai pris à emporter, bon au niveau du goût mais ca m'a pas calée super longtemps )

Gouter: une part de mon cake au chocolat vegan

Gouter plus tard: un avocat avec de la tomate coupée à l'intérieur et un peu d'ail

Diner: pates fourrés au cèpes et sauce tomate avec du haché végétal

Demain matin: figue et peche au four avec une sorte à pancake au matcha par dessus (dur à expliquer !). Voilà à quoi ça ressemble: ttps://m.youtube.com/watch?v=YP3k7vOqO6w (premiere recette)

Demain midi: "haché Parmentier" vegetal: champignons/tofu fumé/oignons sauce teriyaki et purée à la pdt et à la carotte parfumée au paprika avec des radis. En dessert compote

Le soir: crêpes fourrées

 

[Lindépendante]

Ce matin : 3 tranche de bacon, 1 œuf et une tartine au fromage à tartiner un café
Ce midi: rien
Ce soir : filet de tilapia grillé à l'ail, poivre citronné, Aneth et huile d'olive du riz primavera
Soirée : un bol de céréales Corn flakes

 

[AStarShinesBright]

Ce matin: pareil qu'hier + de la purée de cacahouètes et des amandes par dessus

Ce midi: avocat et radis en entrée, pâtes carbo vegan (tofu fumé, crème de riz, persil, sel, noix de muscade, poivre) et en dessert compote pomme/cranberry

Ce soir: pizza chèvre/noix/oignons avec de l'endive et des radis. En dessert deux prunes et un cookie vegan au chocolat et aux epices

 

[Sun Kwon]

Hier matin : des pancakes vegan maison avec du beurre de cacahuète maison, un verre de jus d'orange et mangue écrasé.
Hier midi : une salade de pates au pistou avec du jambon cru, des copeaux de parmesan et des tomates cerises.
Hier soir : une soupe à la tomate maison avec une tranche de pain de mie, du brownie maison vegan

Ce matin : une tranche de pain avec du Philadelphia, une part de brownie maison végan
Ce midi : Des lasagnes aux légumes & fromage (tomates, poivrons, oignons, ail, mix de ricotta, parmesan & mozzarella), de la salade verte et un soja chocolat noir.
Ce soir : surement un peu de salade et de le reste de soupe à la tomate.

 

[Dame de lotus]

A chaque fois que je reviens poster ici, c'est quand je mange n'importe quoi .

Matin : yolo
Midi : yolo
Entre les deux yolo : une dizaine de noix de cajou non salées et une petite madeleine
Goûter : un grand verre de lait de soja
Soir : dos de sébaste mariné et cuit à la poêle, coppa grillée, asperges vertes, une patate écrasée avec un peu de beurre

Evidemment j'ai su manger qu'une mini portion de mon seul vrai repas, mais j'ai quand même l'impression d'être gonflée comme un ballon, parce que c'est le soir

Demain je fais ça mieux !

 

[AStarShinesBright]

Ce matin: des crêpes bretonnes avec du chocolat noir fondu

Ce midi: en entrée salade melon/radis, haché Parmentier" vegetal (purée de pomme de terre/carotte au paprika, champignons/oignons/tofu fumé sauce teriyaki). En dessert une compote à la pomme

Gouter: cookies tout au chocolat et epices

Ce soir: surement un sandwich veggie avec des frites (avec une amie )

 

[Sun Kwon]

Ce matin : Un verre de jus d'orange et mangue ecrasé et un vieux bol de simili coco pops super sucré et chimique au boulot car plus rien dans mon placard.
Ce midi : Du riz à l'ail avec des brocolis et un pavé de saumon à la crème citronée à l'ail et à la ciboulette. Un soja choco noir.
Ce soir : Surement une salade composée avec de la salade -œuf dur, tomates cerise, oignons nouveaux -
Edit : j'ai finalement mangé le soir de tartine de pain grillé avec des rillettes de thon home made - philadelphia, thon,ciboulette sel & poivre- avec une salade simple.

 

[drou_drou]

Pâtes avec cuisse de dinde, petits pois et champignons

 

[Sun Kwon]

Vendredi soir : Des frites maison, cuites 5 minutes à l'eau bouillante puis au four pendant une quinzaine de minutes avec un peu d'huile d'olive,sel poivre, une saucisse vegan.
Samedi midi : Des spaghetti de riz & mais à la "carbonara" - oignons, tofu fumé et crème avec parmesan -
Samedi soir : Des cookies maison que j'avais initialement fait pour le gouter haha.
Dimanche matin : Des blinis maison pas trop réussi avec du saumon et citron, deux tartines de pain avec du beurre et un cookie. - le danger quand on fait une fournée maison -
Dimanche midi : Une tarte salé au pesto, tomates, tofu fumé, oignons et ricotta. Un soja chocolat.
Dimanche soir : Velouté de courgette maison au kiri.

Ce matin : Du pain arabe avec du kiri, un cookie.
Ce midi : Des spaghettis au saumon et à la crème citronné/ciboulette.
Ce soir : Des carottes rappées aux oignons nouveaux et un cookie ! merde ! c'est le dernier promis. (il y a meme pas de beurre dedans haha)

 

[AStarShinesBright]

Ce matin: du pain avec du chocolat noir fondu, de l'ananas , de l'eau chaude avec de la cannelle, du curcuma, du citron et un peu de sucre (objectif: combattre le debut de maladie )

Ce midi: pommes de terre/ananas au lait de coco avec du curry, de la coriandre et du basilic, poivron farci au tofu. En entrée des radis et en dessert une compote

 

[drou_drou]

Ce midi: Des pâtes
J'ai réalisé un ebook sur les Pâtes (parce que les pâtes c'est la vie ). Si vous êtes intéressés, demandez moi le lien en MP

 

[AStarShinesBright]

Ce matin: pain avec du chocolat noir fondu, de l'ananas

Au boulot: the avec du gingembre et du miel pour combattre la maladie et un pain au chocolat

Ce midi: linguines, sauce aux champignons maison et "cordon bleu" végétal. En dessert une compote