Dans ton assiette, la suite bis

[Membre supprimé 229541]

Je suis en stage loin de mon chez-moi, donc j'apprends à structurer un peu plus mes plats et cuisiner.
Aujourd'hui :

Ce matin : un œuf à la coque, du pain aux céréales, un jus d'orange et une clémentine.
Ce midi : des pâtes à la sauce bolognaise et une clémentine.
Du thé, du thé, et encore du thé !
Ce soir : certainement des carottes, radis et concombre crus avec du pesto, et un yaourt.

 

[AStarShinesBright]

Hier c’etait bien bon :

Matin : porridge aux myrtilles avec de la purée de cacahouètes et des graines de sarrasin après le yoga

Midi (a la cafét) : dhal de lentilles avec du pain et 3 onion ring . En dessert une clémentine

Goûter (posée dans un café avec un bouquin): une barre avoine/purée de cacahouètes avec un glaçage au chocolat blanc et de la framboise . Et un thé à la citronnelle

Soir: patates écrasées avec un peu de margarine et de la crème, des champignons et deux saucisses vege. Un bon plat confort food

Aujourd’hui :

Matin : pain avec de la purée de cacahouètes

Midi : spaghettis complets avec des artichauts à la crème et à l’ail. En dessert un cornet de glace vanille avec des morceaux de chocolat et du caramel (oui il fait moche mais c’est pas grave ) (j’ai trouvé des cornets vegan, hâte de goûter ça !)

 

[vercoquin]

matin: café et lait de soja
aprem: club maté
soir: burger (chou, tahin, oignons et d'autres choses très très bonnes), gâteaux à la crème de soja

 

[vercoquin]

matin-midi: avocat, tranche de pain noir, un carré de chocolat noir, café et lait de riz
aprem: chili con tofu, biscuits palmier, café

 

[vercoquin]

hier: matin: banane - kiwi, jus d'abricot, café
midi: couscous maison (prot de soja, pois chiche, courgette)
aprem: bubble tea soja - vanille
soir: bière

ajd: matin: jus d'abricot, café
midi: pâtes ail des ours, avec de la crème soja / brocoli / champignons
aprem: café
soir: bière

faudrait que j'arrête de considérer mes repas du soir

 

[vercoquin]

06h30: un café avec du lait de riz
9h00: un croissant vegan avec de la confiture de framboises
10h30: deux wraps (salade, poivron, pois chiche)
16h45: gnocchis avec du pesto vegan, des poivrons et des courgettes, des petits bonbons piquants
Soir: bières et un sandwich falafel

 

[Membre supprimé 229541]

Matin : fromage blanc, pain au chocolat et jus de fruits.
Midi : salade de lentilles, tomates, feta et pesto. Banane en dessert.
Soir : spaghettis de courgettes, tomates séchées et olives noires. Banane en dessert (et du thé).

[edit : et un pain au chocolat de plus au "goûter"... TT)

 

[vercoquin]

midi: un café au lait de riz, une mangue et deux carrés de chocolat noir à l'orange
aprem: un bouillon (courgettes, miso, piment et tofu fumé) avec du riz, un yaourt soja avec de la confiture d'abricot

 

[marie2306]

Spoiler: Une journée in my plaaaate (ça se ressemble en général ! ^^)

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[Membre supprimé 229541]

Spoiler: Encore une journée !

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[Manon34000]

Matin : Pain au chocolat & Jus de fruit.
Midi : Escalope de dinde panée et purée de carotte et un yaourt.
Soir : Salade, tomates, avec un morceau de fromage (toujours!) et un fruit.

 

[vercoquin]

matin: une banane avec de la cannelle, une galette de riz avec de la confiture d'abricot, un café au lait de riz
midi: un sandwich caviar d'aubergine avec de la salade, un yaourt soja avec du sucre
aprem: muesli fruits, des bonbons
soir: nouilles et bouillon, un carré de chocolat noir