Dans ton assiette, la suite bis

Hier :
Le matin: Un thé vert. Une banane en fin de matinée.
À midi: des nouilles de riz épicées aux légumes (épinard, carotte, céleri, piment) et au tofu, sauce cacahuète (un régal !). Un yaourt de coco à la vanille avec de la purée de mangues versée dedans.
Dans l'après-midi : des chips au paprika, une pomme.
Le soir : des olives noires. Des linguine à la ricotta, au citron et aux épinards.


Aujourd'hui :
Ce matin: un thé vert, deux tranches de banana bread fait maison (avec des myrtilles et de la confiture de mûres au milieu).
 
Dernière édition :
matin: café avec du lait de riz-coco, compote, une tranche de pain avec de la margarine, un morceau de marzipan-chocolat noir
midi: soupe tomates-croutons, une clémentine
aprem: un morceau de pain avec de la pâte choco, biscuits pomme
soir: salade avec de l'avocat et de la tomate, un steak soja tomate-basilic, du pain, un morceau de sucuk aux noix
soirée: tisane verveine, du chocolat noir
 
Dernière édition :
matin: café et lait de riz-coco, de la compote, une tranche de pain avec du beurre de cacahuète
midi: pâtes-brocoli et pesto vgl, du pain, un yaourt soja citron
aprem: café, gaufrettes chocolat
soir: un verre de rouge, un burrito salade-avocat-tomate-haricots rouges et veganaise
 
Dernière édition :
  • Big up !
Reactions : Whitemountain
Aujourd'hui :
Ce matin : un jus vert, deux tranches de banana bread fait maison, du thé vert.
À midi : un sandwich au fromage, des chips, des branches de celeri.
Dans l'après-midi : un thé vert parfumé (à l'emporter). Plus tard (dehors) : une pomme, des noix du Brésil, trois carrés de chocolat noir à l'orange. Un matcha latte au lait d'avoine.
Ce soir : de la salade de mâche avec du jus de citron, des linguine à l'ail et au piment. Une banane.
 
matin: un café-lait de riz, coco, un pomelo, une tartine avec de la confiture de châtaignes
midi: du guacamole maison avec du pain, des haricots rouges, de la salade et une tomate, yaourt végétal vanille-caramel
aprem: oréos, limonade
soir: grande salade, chips tortilla avec le reste de guacamole et de la sauce tomate-épicée
soirée: tisane, chocolat noir
 
Dernière édition :
matin: muesli chocolat noir-lait riz-coco, café
midi: deux burritos (un avec de la sauce tomate-salade-haricots rouges et carotte, l'autre avec de la veganaise, salade-haricots rouges et avocat), yaourt vanille végétal, un café
aprem: oreos, jus pomme-framboise
soir: grande salade avec des carottes, du pain aux céréales, trois "médaillons" pois chiches, un yaourt soja citron
soirée: une bière
 
Dernière édition :
  • Big up !
Reactions : Faolán
matin: café, haricots blancs-sauce tomate, du pain, un yaourt soja citron
midi: épinards-riz et crème soja, trois "médaillons" aux pois chiches, un carré de chocolat noir
soir: vin, quelques chips et olives
soirée: sorbet citron avec une cc de beurre de pistache
 
Dernière édition :
matin: muesli chocolat noir, lait de soja, café
midi: pizza maison (champignons, courgette, oignon et poivron), un morceau de pain aux noix, restes du crumble avec un yaourt soja citron
aprem: café, une mandarine, des noix, une barre de céréales chocolat noir
soir: salade (salade verte, oignon et radis noir), pommes noisette, une bière
soirée: qq bonbons
 
Dernière édition :
matin: café, muesli chocolat noir et lait de soja
midi: grande salade (salade verte, olives, tomate, vinaigrette crème soja), de la baguette, un yaourt végétal coco-vanille avec restes du crumble
soir: lasagnes vgl courgette, une crème ""flan" vanille
 
Dernière édition :
matin: café et lait de riz
midi """brunch""": du vin blanc, quinoa et poivrons-oignons, du pain avec du fromage vgl poivre, qq gressins romarin
aprem: du chocolat vg "cookies"
soir: du pain avec de la margarine, une grande salade (salade, carotte, poivron, radis noir), des pommes noisette
soirée: du sorbet citron avec du beurre de pistache
 
Dernière édition :

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