Je suis allée courir ce matin.
Depuis que j'ai repris le fractionné, j'ai l'impression d'avoir plus de facilité à courir sans m'arrêter
Habituellement je fais un trajet le long du fleuve, jusqu'à un pont, et je fais demi-tour (du coup ça fait 2 semaines que je fais ça sans pause, ça me prends 20 min). Aujourd'hui j'ai voulu pousser un peu, donc j'ai parcouru le pont et j'ai fait demi-tour arrivée au bout. C'est pas grand chose, certes
J'avoue que j'ai même pas atteint mes 25 min d'objectif perso en fin de compte, mais c'est déjà une petite progression
En plus, j'avoue qu'au début la météo me motivait pas trop. En ouvrant les volets, on voyait que y avait de la brume, même juste devant le bâtiment dans la rue en face du nôtre
Mais en vrai, c'était joli sur les bords de l'eau, ça faisait une ambiance de calme