Merci encore pour vos messages
Je vais me coucher en me disant :
- d'essayer de prendre le maximum de recul
- d'arriver un peu "en retard", et partir un peu "en avance" si j'ose
- de faire des trucs pour moi de temps en temps sur le PC, en essayant de pas me faire engueuler, ça me remonterait vraiment le moral, je me sentirai moins "aliénée"
- de penser à des trucs cools, des petits projets sympas et ne pas me dire "ok donc là je suis partie pour 10h de boulot, après j'ai encore 1h30 pour rentrer chez moi, et je suis déjà épuisée, ok. Ah oui, et donc en rentrant faut que je mange, me lave, prépare ma bouffe et mes affaires pour demain et que je me couche, mais comme je suis lente et que je me coucherai en retard je serai encore plus épuisée le lendemain, ok, ok."
Je vais essayer.
Bisous
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