Coucou les madz,
Alors moi je suis GRAVE CHAUDE t'as vu.
Quel est ton objectif ? Perte de poids, raffermir tout ça, juste se sentir mieux dans sa peau, décider de prendre soin de soi? Et pourquoi?
Alors perso j'aimerais bien perdre les kilos accumulés par quelques mois très stressants mais surtout m'accepter, découvrir de nouvelles recettes stylées et avoir un petit coup de pouce en terme de motivation. Arrêter de culpabiliser de ne pas être la femme parfaite aussi...
-Quelles sont tes habitudes alimentaires? En bref as tu l'impression de bien manger, est ce que tu consommes beaucoup de légumes ou de féculents ou de protéines, mais également, est ce que tu es végétarienne, vegan ou allergique à un pr oduit en particulier.
Je suis végétarienne, ascendante végétalienne. J'adore le sucre, c'est là mon moindre défaut. Je pense manger à peu près correctement sauf dans ces phases de craving ou je bouffe n'importe quoi, pourvu que ça soit sucré! si je pouvais me débarrasser de cette mauvaise habitude...
-Quels soucis rencontres-tu dans ton objectif bonnasse?
Ne pas craquer sur les petits gateaux/bonbons et surtout trouver la motivation pour préparer ce putain de semi qui a lieu dans 3 semaines! j'étais une grande sportive, et là beaucoup moins...
