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Dernière édition :
L'amour quand on a des problèmes psys
- Initiateur de la discussion Destiel Mok´
- Date de début
Donnez moi une raison valable pour ne pas écrire à mon ex la tout de suite, putain il me manque. Ca fait deux ans qu'on ne parle plus, deux qu'on s'est pas vus...............................
Merci pour vos réponses. On en a reparlé et je vais lui proposer vos astuces pour la prochaine fois, en espérant que ça ne se reproduise pas de sitôt...
@Mysweetdream
J'adore les idees de Lunafey!
Moi je sais qu'aller vivre avec lui ca va pas me faire du mal. Je ne me suis jamais fait de mal physiquement mais j'ai des tendances a la négligeance et finalement quand tu boudes la douche pendant une semaine et que tu dors au milieu des ordures (je n'en suis pas fiere mais c'était pire avant car je ne comprenais pas pourquoi ca m'était tellement impossible de prendre soin de moi jusqu'à ce que je comprenne que ce n'était pas parce que j'étais paresseuse) tu ne te fais pas vraiment du bien non plus.
Mon copain sait que j'ai des tendances, mais je n'ai jamais ose lui confier mes soucis avec l'hygiene et quand il est la... Ben je fais l'effort. Je fais ca "pour lui", parce que je fais pas ce genre de choses pour moi. Donc vivre avec lui ca va me forcer a prendre soin de moi, ne serait ce que parce que si je ne prend pas soin de moi (si je skippe trop la douche) il va me demander ce qui se passe, m'y encourager. Au début je pensais que quand il me disait "Ne rentre pas soule" "Tu veux pas prendre une douche?" "Prend bien soin de toi ma chérie c'est important" c'était une critique car je le dégoutais, mais en fait il s'inquiete. Quand il me dit de ne pas boire, ce n'est pas parcequ'il me voit comme une pochtrone mais parce que je pleurais le matin et qu'il sait que ca ne va pas m'aider.
Donc a prendre en compte: on est pas fiere de nos "trucs" donc il faut en parler mais bien montrer a l'autre qu'on ne juge pas!
Donc je pense que vivre a deux peut cadrer l'autre, ne serait ce que parce que quand on a des moments glam' on est pas trop fières et fatalement le fait d'être face a l'autre aide a ne pas céder.
Sinon:
Il me demande souvent comment je vais, si je ne suis pas trop stressée ni fatiguée. Ca me complexe car je me demande si ca le soule pas, mais le fait est : Je souffre d'anxiété féroce et de fatigue et avec notre déménagement a venir, une grosse échéance cette semaine et une vie assez prenante, je suis fatiguée et j'enchaine entre anxiété (avec grosse fébrilité : mais du coup je me douche AHAH) et dépression.
Alors aujourd'hui il me demande et j'ai osé! Je lui ai dit que je me sentais tres anxieuse, il s'est inquiété et je lui ai dit qu'il ne devait pas être surpris car soit j'étais déprimée soit anxieuse. C'est hyper dur de le dire, il faut avoir une certaine confiance en soit et en son mec. Bon il espere que il va me rendre heureux et effacer mes douleurs, c'est mignon mais je lui ai expliqué que ca prendrait plus de temps mais que ca irait de mieux en mieux (des fois j'y crois, des fois non).
J'adore les idees de Lunafey!
Moi je sais qu'aller vivre avec lui ca va pas me faire du mal. Je ne me suis jamais fait de mal physiquement mais j'ai des tendances a la négligeance et finalement quand tu boudes la douche pendant une semaine et que tu dors au milieu des ordures (je n'en suis pas fiere mais c'était pire avant car je ne comprenais pas pourquoi ca m'était tellement impossible de prendre soin de moi jusqu'à ce que je comprenne que ce n'était pas parce que j'étais paresseuse) tu ne te fais pas vraiment du bien non plus.
Mon copain sait que j'ai des tendances, mais je n'ai jamais ose lui confier mes soucis avec l'hygiene et quand il est la... Ben je fais l'effort. Je fais ca "pour lui", parce que je fais pas ce genre de choses pour moi. Donc vivre avec lui ca va me forcer a prendre soin de moi, ne serait ce que parce que si je ne prend pas soin de moi (si je skippe trop la douche) il va me demander ce qui se passe, m'y encourager. Au début je pensais que quand il me disait "Ne rentre pas soule" "Tu veux pas prendre une douche?" "Prend bien soin de toi ma chérie c'est important" c'était une critique car je le dégoutais, mais en fait il s'inquiete. Quand il me dit de ne pas boire, ce n'est pas parcequ'il me voit comme une pochtrone mais parce que je pleurais le matin et qu'il sait que ca ne va pas m'aider.
Donc a prendre en compte: on est pas fiere de nos "trucs" donc il faut en parler mais bien montrer a l'autre qu'on ne juge pas!
Donc je pense que vivre a deux peut cadrer l'autre, ne serait ce que parce que quand on a des moments glam' on est pas trop fières et fatalement le fait d'être face a l'autre aide a ne pas céder.
Sinon:
Il me demande souvent comment je vais, si je ne suis pas trop stressée ni fatiguée. Ca me complexe car je me demande si ca le soule pas, mais le fait est : Je souffre d'anxiété féroce et de fatigue et avec notre déménagement a venir, une grosse échéance cette semaine et une vie assez prenante, je suis fatiguée et j'enchaine entre anxiété (avec grosse fébrilité : mais du coup je me douche AHAH) et dépression.
Alors aujourd'hui il me demande et j'ai osé! Je lui ai dit que je me sentais tres anxieuse, il s'est inquiété et je lui ai dit qu'il ne devait pas être surpris car soit j'étais déprimée soit anxieuse. C'est hyper dur de le dire, il faut avoir une certaine confiance en soit et en son mec. Bon il espere que il va me rendre heureux et effacer mes douleurs, c'est mignon mais je lui ai expliqué que ca prendrait plus de temps mais que ca irait de mieux en mieux (des fois j'y crois, des fois non).
Coucou!
Présente!
Je voulais raconter dans les amoureuses en couple mais je pense que c'est plus approprié ici. Donc j'alterne déprimes et anxiété/euphorie. En gros ca va et un jour ca va plus.
En général chez moi ca dure deux semaines/un mois. Pas en continue, j'ai des mieux mais c'est pas foufou. Je vais être comme ton copain, sauf que ca fait longtemps et que grace à un suivi béton c'est moins fort et plus rapide (comme quoi ca marche la thérapie).
Moi je ressens de la honte en fait, car je ne sais pas expliquer et je me dis que je dois le souler. Puis j'ai du mal aussi... Je dors beaucoup, j'ai du mal à prendre des douches... Je mange mal, je suis moins rapide intellectuellement, bref.
Et ce que je ne veux surtout pas c'est des conseils, parce que dans ces cas là tu prends ca comme une critique. Mais j'aime bien qu'il me voit comme si j'étais "malade", donc comme si j'avais la grippe j'aime bien qu'il me fasse à manger et me laisse me reposer comme j'en ai envie, bref qu'il s'adapte à mon rythme et ne m'impose sur le sien et surtout qu'il ne me juge pas.
D'ailleurs je vais arrêter les médocs!
On en a parlé avec chéri, ca fait un an que je me sens prête.
Mais du coup je lui ai dit que ca risquait d'être dur mais que ca irait si il me soutenait. Il m'a dit qu'il serait la et qu'il était là pour ca.
C'est dur pour moi de parler de ca sans me sentir embarassée. J'ai fait beaucoup de progrès et maintenant je lui dis même en avance quand j'ai des rdv médicaux de ce type. Genre la je devais voir la psychiatre ce matin donc je lui ai dit que j'allais la voir puis je lui ai raconté (mais je ne lui donne que les détails techniques, ce que je raconte de perso à ma psy ne le regarde pas du tout même si de facto je ne suis pas très secrète donc la plupart des choses que je raconte en thérapie sont des choses dont j'ai aussi parlé avec lui).
C'était aussi assez fort de lui dire "mais je me sens forte, j'ai mon médecin et je t'ai toi". L'inclure là dedans c'est un grand pas, et le fait qu'il y réponde positivement me rassure. Nous allons vivre ensemble dans une semaine (Ouh lala) et savoir que normalement il me soutiendra quand ca ira pas ca me soulage.
Présente!
Je voulais raconter dans les amoureuses en couple mais je pense que c'est plus approprié ici. Donc j'alterne déprimes et anxiété/euphorie. En gros ca va et un jour ca va plus.
En général chez moi ca dure deux semaines/un mois. Pas en continue, j'ai des mieux mais c'est pas foufou. Je vais être comme ton copain, sauf que ca fait longtemps et que grace à un suivi béton c'est moins fort et plus rapide (comme quoi ca marche la thérapie).
Moi je ressens de la honte en fait, car je ne sais pas expliquer et je me dis que je dois le souler. Puis j'ai du mal aussi... Je dors beaucoup, j'ai du mal à prendre des douches... Je mange mal, je suis moins rapide intellectuellement, bref.
Et ce que je ne veux surtout pas c'est des conseils, parce que dans ces cas là tu prends ca comme une critique. Mais j'aime bien qu'il me voit comme si j'étais "malade", donc comme si j'avais la grippe j'aime bien qu'il me fasse à manger et me laisse me reposer comme j'en ai envie, bref qu'il s'adapte à mon rythme et ne m'impose sur le sien et surtout qu'il ne me juge pas.
D'ailleurs je vais arrêter les médocs!
On en a parlé avec chéri, ca fait un an que je me sens prête.
Mais du coup je lui ai dit que ca risquait d'être dur mais que ca irait si il me soutenait. Il m'a dit qu'il serait la et qu'il était là pour ca.
C'est dur pour moi de parler de ca sans me sentir embarassée. J'ai fait beaucoup de progrès et maintenant je lui dis même en avance quand j'ai des rdv médicaux de ce type. Genre la je devais voir la psychiatre ce matin donc je lui ai dit que j'allais la voir puis je lui ai raconté (mais je ne lui donne que les détails techniques, ce que je raconte de perso à ma psy ne le regarde pas du tout même si de facto je ne suis pas très secrète donc la plupart des choses que je raconte en thérapie sont des choses dont j'ai aussi parlé avec lui).
C'était aussi assez fort de lui dire "mais je me sens forte, j'ai mon médecin et je t'ai toi". L'inclure là dedans c'est un grand pas, et le fait qu'il y réponde positivement me rassure. Nous allons vivre ensemble dans une semaine (Ouh lala) et savoir que normalement il me soutiendra quand ca ira pas ca me soulage.
Oulaaa @Destiel Mok´ Je suis super contente pour toi (par rapport à ta décision coté médocs et tout!!!)
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