J'ai réussi à avoir une place pour voir Adriene à Paris.
Hello! Je te conseille "Lumière sur le Yoga" que aujourd'hui s'appelle La bible du yoga, par BKS Iyengar. Je l'ai acheté sur le site du centre Anjaliom de Paris où mon fils fait du yoga pour enfants https://www.yoga.paris/yoga-enfant-parisHello !
Est-ce que vous connaissez des bouquins sur le yoga (l'histoire, les différentes pratiques etc) ? Je voudrais approfondir ma pratique et mes connaissances sur le yoga parce que je me rends compte que j'y connais peu de choses au final
J'ai du mal par contre à me poser sur mon tapis sans mon ordi, alors que je sais très bien le faire