Salut les filles
Alors, j'ai tenté cette merveilleuse recette de Pancakes, et c'était vraiment extra J'avais ajouté 1/2cc de graines de vanille, à tomber !
J'aurai bien mangé un yaourt en plus au petit déjeuner mais je n'en avais plus... Ce sera pour demain ! (Ce matin, j'ai préparé des yaourts natures, avec un peu de sucre de canne blond non raffiné, ils seront bons lorsque je rentrerai ce soir )
Ce midi, je n'ai pas pu manger un repas maison (j'avais la flemme de me faire une lunch box...) alors j'ai acheté à la Coop une salade de coquillette à l'ail des ours, quelques petits pois et émincés de poulet.
J'ai bu en dessert un smoothie mangue/maracuja (Innocent)
Et voilà
Ce soir, je pense que je vais manger une salade composée avec mes restes de légumes (poivrons/champignons de paris - que je vais compléter avec d'autres légumes après avoir fait mes courses) et des olives vertes.
Lorsque je rentrerai ce soir, je vais faire mes deux séries d'assouplissement et ma musculation de la méthode Lafay Je vous dirai comment cela s'est passé !
J'ai un peu regardé les recettes de porridge mais ça ne me semble pas très appétissant... Je vais peut être me tourner vers le Birchermüesli (bien que je ne le trouve pas spécialement plus appétissant haha)
Sinon, j'ai encore une question à vous poser... Qui semblera peut être stupide :
Avant ma prise de poids, j'étais très plate (75/80A selon les modèles/marques) et depuis j'ai gagné un bonnet & un tour de taille (80/85B selon les modèles/marques) ;
est-ce que je risque de perdre mon bonnet B si je perds tout le poids que j'ai pris ces dernières années (mon but est de perdre en tout 15 - 17kg) ?
Est-ce qu'il y a un moyen pour que je puisse éviter de mincir au niveau de la poitrine ?
Je vais arrêter mon petit pavé ici !
Bonne journée
Alors, j'ai tenté cette merveilleuse recette de Pancakes, et c'était vraiment extra J'avais ajouté 1/2cc de graines de vanille, à tomber !
J'aurai bien mangé un yaourt en plus au petit déjeuner mais je n'en avais plus... Ce sera pour demain ! (Ce matin, j'ai préparé des yaourts natures, avec un peu de sucre de canne blond non raffiné, ils seront bons lorsque je rentrerai ce soir )
Ce midi, je n'ai pas pu manger un repas maison (j'avais la flemme de me faire une lunch box...) alors j'ai acheté à la Coop une salade de coquillette à l'ail des ours, quelques petits pois et émincés de poulet.
J'ai bu en dessert un smoothie mangue/maracuja (Innocent)
Et voilà
Ce soir, je pense que je vais manger une salade composée avec mes restes de légumes (poivrons/champignons de paris - que je vais compléter avec d'autres légumes après avoir fait mes courses) et des olives vertes.
Lorsque je rentrerai ce soir, je vais faire mes deux séries d'assouplissement et ma musculation de la méthode Lafay Je vous dirai comment cela s'est passé !
J'ai un peu regardé les recettes de porridge mais ça ne me semble pas très appétissant... Je vais peut être me tourner vers le Birchermüesli (bien que je ne le trouve pas spécialement plus appétissant haha)
Sinon, j'ai encore une question à vous poser... Qui semblera peut être stupide :
Avant ma prise de poids, j'étais très plate (75/80A selon les modèles/marques) et depuis j'ai gagné un bonnet & un tour de taille (80/85B selon les modèles/marques) ;
est-ce que je risque de perdre mon bonnet B si je perds tout le poids que j'ai pris ces dernières années (mon but est de perdre en tout 15 - 17kg) ?
Est-ce qu'il y a un moyen pour que je puisse éviter de mincir au niveau de la poitrine ?
Je vais arrêter mon petit pavé ici !
Bonne journée