Hello les filles
Je suis de retour en France et après avoir bien profité des restau et de la cuisine de ma belle-mère russe, c'est avec un grand soulagement que je retrouve mon objectif bonasse (vous m'avez manqué les filles.)
Heureusement ces deux semaines de folie n'ont pas eu vraiment d'impact sur mon poids, vu que je bougeait beaucoup la journée. Au contraire j'ai continué à perdre et ça c'est trop top
J'ai repris Weight Watchers depuis dimanche. Je suis toujours à -3kg depuis mes débuts (en février) et ça continue à descendre. J'ai repris mes mesures ce matin et si ça ne bouge pas trop au niveau des cuisses, mollets, hanches et bras, je suis à -6cm de tour de taille oO
Donc voilà je ne suis que joie, paix et amour. Et maintenant je vais sérieusement me mettre à mes révisions.
@aleeshay oualala j'espère que ton médecin va t'aider avec ton genou c'est vraiment pas cool Sinon le seul truc que je connaisse pour les fessiers sans solliciter les genoux c'est simplement de contracter les fesses à plusieurs reprises ^^ Bon ce n'est pas aussi efficace que les squats mais c'est déjà ça
Je suis de retour en France et après avoir bien profité des restau et de la cuisine de ma belle-mère russe, c'est avec un grand soulagement que je retrouve mon objectif bonasse (vous m'avez manqué les filles.)
Heureusement ces deux semaines de folie n'ont pas eu vraiment d'impact sur mon poids, vu que je bougeait beaucoup la journée. Au contraire j'ai continué à perdre et ça c'est trop top
J'ai repris Weight Watchers depuis dimanche. Je suis toujours à -3kg depuis mes débuts (en février) et ça continue à descendre. J'ai repris mes mesures ce matin et si ça ne bouge pas trop au niveau des cuisses, mollets, hanches et bras, je suis à -6cm de tour de taille oO
Donc voilà je ne suis que joie, paix et amour. Et maintenant je vais sérieusement me mettre à mes révisions.
@aleeshay oualala j'espère que ton médecin va t'aider avec ton genou c'est vraiment pas cool Sinon le seul truc que je connaisse pour les fessiers sans solliciter les genoux c'est simplement de contracter les fesses à plusieurs reprises ^^ Bon ce n'est pas aussi efficace que les squats mais c'est déjà ça