Que diriez-vous d'un coach ? Anti-régime s'abstenir !

[Julina.]

Ma mère m'a dit que j'avais minci (et pour qu'elle le dise, faut que ça soit vrai...)
J'ai oublié de me peser ce matin (c'est toujours mieux que de se peser 3x par jour...)
Je verrai bien demain matin (:

 

[accroche-coeur]

Petite victoire du jour : j'ai acheté des bas, en taille 4 car depuis quelques mois mes cuisses refusent d'entrer dans une taille 3 et là mes bas sont un peu trop large, je trouve qu'ils ne tiennent pas assez.

 

[missa-malabar]

Honte sur moi. jviens dme faire un mac. menu et glace...
aie aie aie
lol

tant pis!!

 

[Julina.]

Bon, je me suis pesée... et je n'ai pas particulièrement maigri, mais je sens que j'ai minci au niveau des cuisses, ça doit être le sport!

 

[accroche-coeur]

Je me pèse demain matin, mais c'est un peu de la triche je pense parce que je suis malade et que je ne mange pas grand chose en ce moment.

 

[AnonymousUser]

N'importe quoi ce week-end . Samedi mon mec m'a enrôlée et on est allés au resto. Bon, j'ai "rattrapé" le coup en mangeant juste un yaourt le soir mais bon. Et dimanche vu qu'on recevait mes parents et ceux de mon copain j'ai mangé comme une grosse : pain, alcool, risotto, gâteaux. Et vu qu'il y a des restes, le soir rebelotte.

Mais je m'y remets :cool:.

 

[accroche-coeur]

Ouais bon, 67.9 kilos, donc j'ai presque rien perdu.

Edit : j'ai croisé une copine de la fac de l'an dernier qui a redoublé tout à l'heure, et direct elle m'a dit que j'avais maigri. Je suis toute contente.

 

[Lady Dylan]

Je suis contente, hier en disant à une fille que j'étais une morfale (ce qui est vrai) elle était étonnée et m'a dit que ça ne se voyait pas et que j'étais toute fine. Touchée.

 

[Datchoo]

J'ai acheté "je ne sais pas maigrir", je n'ai plus de raisons de ne pas m'y mettre. Il y a beaucoup de recettes dans ce livre ou c'est juste un bouquin qui explique la méthode ?

C'est le bouquin de Dukan non?
Si oui il y a la méthode et quelques recettes, mais tu en trouveras des tonnes sur le net

 

[accroche-coeur]

Aujourd'hui, je me trouve vraiment très grosse.

 

[AnonymousUser]

Aujourd'hui, je me trouve vraiment très grosse.

Tiens pareil, et avec ce que j'ai mangé ce week-end j'ai l'impression d'avoir gâché tous mes efforts...

 

[accroche-coeur]

Tiens pareil, et avec ce que j'ai mangé ce week-end j'ai l'impression d'avoir gâché tous mes efforts...

Ben pareil, un mcdo samedi soir, un croque monsieur dans un bar hier soir après 22h. C'est pas bien, je pouvais prendre une omelette hier soir ou un truc comme ça, mais non.