Personnellement, j'ai perdu pas mal de poids sans rien l'année dernière car j'avais plus le moral (on mange moins donc) et je marchais plus. Depuis cet été, j'ai décidé d'améliorer mon hygiène de vie, j'en suis à 60kg (le matin :-/) pour 1m61 et j'aimerais atteindre 56kg, c'est un petit objectif mais j'en serais heureuse...
Je n'ai pas de balance donc je me pèse quand je vais chez mes parents ce qui m'évite d'être obsédée par la question... mais j'ai l'impression de stagner depuis que je fais du sport et mange mieux, même d'être encore plus énorme !
Je vous soutiens à mort dans vos régimes quelque soit vos objectifs, je sais ce que c'est d'être mal dans sa peau ou d'avoir besoin de prendre soin de sa santé !