Que diriez-vous d'un coach ? Anti-régime s'abstenir !

[AnonymousUser]

Ca va paraître futile mais dans deux mois, il y a le bal de mon école et je veux absolument être bien dans ma robe (que je vais acheter aujourd'hui) et ne pas me sentir boulotte et mal à l'aise. Donc, pas de régime pour moi (j'ai arrêté) mais je reprend le sport.

Je ne sais même pas combien je pèse -__-.

 

[AnonymousUser]

Ça fait un moment que je n'ai pas postée ici à cause des partiels. Maintenant qu'ils sont finis je crois avoir malheureusement repris les 5 kilos que j'avais perdus auparavant. Je songe à me remettre au vélo mais je manque cruellement de motivation .Je pense peser 55-57 kilos enfin je reviendrai poster pour le confirmer T.T.

 

[Pecan]

Ce week end je me suis pesée, je faisais 47.5, bref j'étais contente car j'ai perdu un kilo et que l'on dirait que je peux facilement revenir à 46,6 en faisant attention.
Mais depuis, je mange n'importe comment On dirait que je le fais exprès

 

[Bleuenn]

Je grossis à vue d'oeil, youpi, j'arrive pas à me sortir de mon état larvaire. Quand ça va pas je grossis, ce qui me fait aller plus mal, ce qui... ouais bon on a compris.
Faut que je me reprenne, demain je me pèse pour évaluer les dégâts.

 

[Wayzea]

Bon allez, je suis pleine de bonnes résolutions et de motivation à perdre du poids. J'étais à 64 il y a quelques semaines, je suis à environ 66 aujourd'hui. Mon but à présent : retrouver mes 54 kilos d'antan.

Depuis deux semaines je fais attention. Je carbure au thé vert, à la soupe à midi au RU, à l'unique portion sans se resservir. Je fais pas mal de sport depuis noël, 30 minutes à 1h de stepper par jour, et 2h dans un club par semaine. Et j'ai acheté une nouvelle crème pour grosse histoire de turbo-booster le tout en me lissant un peu la peau.

Sauf que ce week-end avec Dou j'ai tout gâché... Y a tellement rien à faire le dimanche! Du coup café, bière, resto... Ça me tue de perdre deux semaines d'efforts sur un week-end.

J'espère atteindre mon objectif pour fin juin. Go go go!

 

[Lalkia]

Bon, j'ai repris un kilo (je crois) sur les deux que j'avais perdu, faute aux révisions ça. Dès que c'est fini, je m'y remets sérieusement et j'essaie d'aller courir aussi vu que j'habite pas loin des quais de Seine.

 

[mlle-stouf]

Je suis fatiguée, j'ai mal aux dents, mon estomac grogne parfois et des fois j'ai envie de vomir ... J'ai pas fait de sport depuis deux jours, c'est pas bien mais j'ai pas de force.

Ce soir flageolets + fromage blanc légèrement sucré.

Je voulais savoir si certaines prennent des compléments alimentaires ?
Si oui, lesquels ?

 

[Enamorada]

je n'ai plus de balance depuis 9 mois, je ne sais méme pas combien je pése! c'est horrible, demain je vais en acheter une c'est sur!
je me sent boudinée je ne rentre plus dans mes jeans !!
j'espére ne pas avoir dépasser les 61 kilos ! je mesure 1,66m.. je voudrais retrouver mes 53 kilos, ou pourquoi pas 50..
en tout cas dés demain c parti les bonnes resolutions!

 

[AnonymousUser]

Ca fait 5 jours que c'est du n'importe quoi. En même temps, être en stage de 8 à 16h et d'avoir 15min pour manger, ça n'aide pas à arranger les choses.
Résultat: à 16h, je crève de faim et je vais me goinfrer!

 

[Butterfly in the clouds]

J'aimerais perdre 5 ou 6 kgs, mais je suis en mode n'importe quoi depuis une semaine. Je fais du sport tous les jours, mais à côté je mange vraiment que des conneries, en une semaine j'ai dû avoir deux vrais repas, sinon c'est grignotage de temps en temps dans la journée. J'arrive pas du tout à me remettre en mode "alimentation équilibrée" et c'est con parce que du coup j'ai l'impression que mes efforts à la salle de sport ne servent à rien, il faudrait que je combine les deux. Je pense aller voir une diététicienne, je me demande si ça marcherait... (vu le prix que ça coûte, ça devrait)

 

[Bleuenn]

Bon, la balance a parlé : 69. Soit +1,5 kilos. Argh. En même temps je m'attendais à plus et j'ai pas passé le cap fatidique des 70 donc je suis soulagée haha (c'est fou comme c'est psychologique).
Du coup je suis remotivée. 10-12 kilos à perdre quand même, mais je l'ai déjà fait (le yoyo est mon ami) donc ça ne me semble pas inatteignable. On y croit !

 

[missa-malabar]

j'étais à 69,8, et sans excés je suis a 70,4... grrrr effectivement moi aussi c'est le 70 qui me blase bien... j'espére qu c'est parce que je susi en zone rouge... et que ces 600grammes vont dégagés vite fait!