@Ini-Io : Super bonne idée, les restos !
@Noémie la fourmi : Personnellement j'ai rajouté (alors que j'avais déjà plus de place, c'est un amoncellement de post-it mon truc, faut que je réfléchisse mon organisation autrement pour mars !) l'heure à laquelle je me couche, l'heure à laquelle je me lève, et comment j'ai dormi, avec des annotations si nécessaire.
Genre aujourd"hui ça donne : "Ma-Me : 23h30-6h50. Malade. Dormi en pointillé"
J'espère en apprendre plus sur mon rythme de sommeil, et mes besoins en la matière pour pouvoir me caler tranquillement, j'ai tendance à être très vite fatiguée...
OH MON DIEU il faut que je trouve la place de mettre une petite liste des 5 par jour ! J'ai vu que certaines le faisaient pour l'eau, mais il faut que je fasse ça avec des clémentines, aussi ! Et autres, à voir. J'ai plus de plaaaaaaaaaace !!!!
@Noémie la fourmi : Personnellement j'ai rajouté (alors que j'avais déjà plus de place, c'est un amoncellement de post-it mon truc, faut que je réfléchisse mon organisation autrement pour mars !) l'heure à laquelle je me couche, l'heure à laquelle je me lève, et comment j'ai dormi, avec des annotations si nécessaire.
Genre aujourd"hui ça donne : "Ma-Me : 23h30-6h50. Malade. Dormi en pointillé"
J'espère en apprendre plus sur mon rythme de sommeil, et mes besoins en la matière pour pouvoir me caler tranquillement, j'ai tendance à être très vite fatiguée...
OH MON DIEU il faut que je trouve la place de mettre une petite liste des 5 par jour ! J'ai vu que certaines le faisaient pour l'eau, mais il faut que je fasse ça avec des clémentines, aussi ! Et autres, à voir. J'ai plus de plaaaaaaaaaace !!!!