@Let_Them_Eat_Cake Personnellement, je suis aux cercles de la forme. Un peu plus chers que la concurrence, c'est vrai, mais ce qui m'a poussée à faire ce choix est la présence constante de coach sportif à la salle, disponibles quand tu as une question ou un trou de mémoire (d'ailleurs j'ai appris récemment que Basic Fit n'en a pas nécessairement... quand j'aurais plus de pratique, peut-être que j'irais chez eux car moins chers mais c'est vraiment pas sûr)
Sinon pour ce qui est de choisir une chaîne, j'entends beaucoup de bien des chaînes/parfois étages réservés aux femmes (mais j'ai surtout vu des budgets plus élevés)
Et aussi, peut-être est-ce propre à la salle où je vais, une toute petite, mais j'ai jamais été emmerdée par des mecs, les seules fois où il m'adressent la parole c'est pour voir si je libère bientôt la machine, ou pour me corriger parce que je fais de la merde (mes épaules remercient le gars qui m'a conseillée pendant un développé couché
je descendais beaucoup trop bas), et je n'ai jamais surpris de regard chelou... tout le monde est concentré sur ce qu'il fait/hyper occupé à discuter avec ses potes qui suent à côté.
Enfin, sache que tu peux aussi faire du repérage gratuitement : toutes les salles (les chaînes en tout cas, c'est sûr) proposent un cours d'essai gratuit auquel tu peux participer, c'est l'occasion de tâter le terrain sans engagement, et d'échanger avec les pratiquants.
après il me semble qu'ils se méfient et te mettent dans leur base de données comme personne intéressée.
Quant à la mise en place d'un programme d'entraînement, c'est une coach sportive avec laquelle j'avais pris rendez-vous qui m'a interrogée sur mes objectifs, et constitué un programme avant de me faire une démonstration sur toutes les machines proposées sur ce programme.
PS sur Basic Fit : tu peux prendre des rendez-vous avec des coachs, que ce soit pour faire ton programme ou te montrer les machines, mais dans ce cas tu devras les payer à chaque fois que tu prends rendez-vous.