Comment perdre des fesses et des cuisses ?

[Juu']

Bonjour !

Je voudrais savoir si quelques unes d'entre vous ont des ptits trucs pour maigrir au niveau des fesses et des cuisses. Pasque la rentrée c'est bientot ! Je voudrais donc des ptits conseils pour maigrir un peu ( des trucs du genre des mouvements à faire le matin ... ). Je ne veux pas faire de régime !

Si il y en a qui ont des trucs Merci =D

 

[AnonymousUser]

Un jogging tous les jours d'au moins 30 minutes à chaque fois. Radical !

 

[AnonymousUser]

Je déplace dans le forum sport qui est plus approprié

 

[ulyssa]

Le fitness cherie, oui, le fitness
Entrer dans une salle de gym et tu trouveras ce qui te va le mieux.

 

[har'sylva]

fais souvent de la marche.ça t'aidera à raffermir tes cuisses et à bânir les graisses.Mais tu sais qu'il y a des hommes qui préfère les rondeurs!A toi de voir!