Dans ton assiette, la suite...

2 Janvier 2013
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9h30: compote rhubarbe, jus multi, deux perles coco.

13h15: resto vegan (frites, 5 croquettes, un cookie, dr. pepper)

17h30: bionade, une part cheesecake vegan.

20h00: soupe miso, pain, jus multi.
 
Dernière édition :
M

mnemosyne

Guest
6h00 :
Pain 5 Céréales + Compote Banane/Vanille + Céréales.

12h30 : 
Trio de légumes cuits/Féta + Compote Mangue/Passion.

19h00 :
Comté/Gouda + Pomme.
 
13 Février 2009
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montreal
Hier matin: 2 tranche de pain avec du beurre d'érable une pomme
Hier midi: un omelette au fromage
Hier soir: un burger au poulet 1 pomme
Hier soirée: un thé orange-mandarine

Ce matin: yaourt fruit des champs du lait de soya au fraise
Ce midi:rien
Ce soir: des pâtes à l'ail, du poisson et 5 crevettes
 
M

mnemosyne

Guest
9h00 :
1 Yaourt + Pain 5 Céréales + Café

15h00 :
Melon/Roquette + Courgettes poëllées + Thé Noir/Miel

20h30 :
Roquette/Mozza + Comté + Jus d'ananas
 
Dernière édition :
2 Janvier 2013
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3 215
0
8h00: un yaourt/flan au lait de riz/vanille, jus multi.

11h00: café au lait de riz.

13h00: sandwich: deux aucisses tofu, mayo végé, une tranche de pain au lin, fraises avec sucre roux/noix de coco.

20h00: chili con tofu, pain au lin.
 
Dernière édition :
24 Août 2008
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34
Paris
Ce matin: thé noir de Chine Wangfulou + deux tartines de maïs au sirop d'agave + porridge flocons de riz avec quelques raisins secs, une pomme et une orange en morceaux
Dans la matinée: thé vert au jasmin
Ce midi: filet de cabillaud avec zeste de citron, riz bazmati et un reste de courgettes + une mini-coupe de myrtilles et gariguettes mélangées à un sojasun morceaux de cerises + thé vert nature
Goûter: une pomme et un thé vert nature puis plus tard une autre mini pomme
Ce soir: steack sojasun de petits légumes, haricots verts fins, panais, petites tomates vapeur avec aubergines poêlées + une mini poire et pomme + sojasun pomme/amande + tisane "élimination&bien-être" et deux petits carrés de chocolat noir à dessert
 
Dernière modification par un modérateur :
M

mnemosyne

Guest
8h00 :
Jus d'ananas + 1 Café + Pomme

16h00 :
Flan aux  Myrtilles + Pain 5 céréales/Comté + Thé noir/Miel-Érable

21h30 :
Pain 5 céréales + Roquette + Jus d'ananas
 
Dernière édition :
2 Janvier 2013
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9h30: bol de sojade nature (avec une banane, des fraises, du sirop d'agave et de la noix de coco râpée), jus de pomme.

13h30: salade de concombre, steak soja, salade de fruits, compote rhubarbe, limonade.

Goûter: muffins coco/pépites chocolat noir vegan, frappuccino café au lait de riz.

Soir: edamams, radis, thé.
 
Dernière édition :
L

lifeisshortbestupid

Guest
Ce matin : porridge de lait d'avoine et flocons d'avoine, mélangé à une banane en rondelles, du muesli, quelques raisins secs et de la cannelle. Un thé au miel.

Ce midi : une poêlée de légumes (courgette, carotte, poivrons, champignons) avec du tofu soyeux, du pain aux céréales, une pomme.
 
19 Janvier 2007
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Hier midi : un M de chez Mcdonalds, 4 nuggets avec de la moutarde (pas la sauce moutarde mais bien la moutarde en stick, je trouve que ça va trop bien avec les nuggets), une grande frite et du thé glacé à la pèche.

Hier après-midi : deux cafés :silenced:.

Hier soir : une pièce de bœuf cuite sur une assiette à 320 degrés accompagnée d'une sauce à l'ail et de frites faites maison :puppyeyes: En dessert, de la pannacota avec de la praline faite maison et une sauce au caramel au beurre salé.

(J'ai particulièrement mal mangé hier et j'ai pas fait un seul repas chez moi...)

Ce matin : un café :silenced: Et un verre d'eau avec 4 gouttes de Fleurs de bach "Wild oat" issues du flacon que mon père m'a filé.

Ce midi : du poireau et de la courgette, avec de l'huile d'olive, du sel et du poivre. Et puis du riz avec du Viandox, et ensuite de l'emmental, pour finir par une compote avec de la cannelle. Et depuis, un café :silenced:.

(Mon repas d'aujourd'hui était nettement moins drôle que celui d'hier...)

Ce topic me donne trop faim :puppyeyes: J'étais jamais passée par là mais je sens que ça va me plaire. J'adorerais ne pas avoir la flemme de me mitonner des petits plats comme les vôtres (genre le porridge :puppyeyes: ). Et il faudrait aussi que je me calme sur le café, à la base je buvais ça pour m'intégrer en société et maintenant j'aime vraiment bien.
 
Dernière édition :
24 Août 2008
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Paris
Ce matin (avant le footing): une mini pomme
Après le footing: un thé yellow earl grey + quatre tartines de maïs au sirop d'agave + porridge flocons de riz et sarrasin/pincée de cannelle, raisins secs, quelques fruits rouges mélangés à une petite prune rouge et pomme en morceaux
Dans la matinée: thé vert à la menthe
Ce midi: haricots verts fins, champignons de paris avec un filet d'églefin + une mini pomme et un sojasun morceaux de poire/amande
Goûter: thé fruits rouges et petite pomme
Ce soir: soupe sveltesse de légumes verts + 1 sushi thon/ 1 sushi saumon + makis california au concombre, sésame,masago et feuille nori + california rolls au saumon, avocat et feuille de menthe + un petit morceau de pain maison sans gluten + une grande pomme et une pom'pote sans sucre pomme/poire
 
12 Février 2012
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Lille
culturepressee.wordpress.com
J'essaie (depuis un moment) de rééquilibrer mon alimentation. Et quand je dis rééquilibrer c'est arrêter de manger 3 paquets de biscuits, un éclair et deux pains au chocolat en plus du reste par jour. :cretin: Bref je me demande si je ne vais pas poster ici plus souvent.

Ce midi, au réveil:  Du jus d'orange, deux brochettes saucisse-bœuf, du taboulé, un peu de tomates et de féta, une part de gâteau au chocolat-framboise-spéculoos.

Ce soir: Des spaghetti-bolo, une crème au chocolat, du thé au coquelicot.

Encas nocturne: Un bol de miel pops :shifty:
 
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