Bonjour
La nuit a été compliquée, et franchement d'angoisser à 4h du matin parce que douleurs et que j'essayais de me convaincre d'aller au sport, mais manifestement l'idée de mettre les pieds dans la salle c'est trop Mais victoire du matin, j'ai réussi mon auto-négociation, et je me suis fait une petite séance dans mon appart ce matin, ça ne sera pas miraculeux mais il faut vraiment que je m'y remette, entre l'absence de sport et la tension extrême au quotidien, mon corps prend cher et ça impacte le sommeil
Mais du coup le sport est fait, là ça va être l'heure d'une bonne tasse de thé pour continuer en mode journée toute douce
La nuit a été compliquée, et franchement d'angoisser à 4h du matin parce que douleurs et que j'essayais de me convaincre d'aller au sport, mais manifestement l'idée de mettre les pieds dans la salle c'est trop Mais victoire du matin, j'ai réussi mon auto-négociation, et je me suis fait une petite séance dans mon appart ce matin, ça ne sera pas miraculeux mais il faut vraiment que je m'y remette, entre l'absence de sport et la tension extrême au quotidien, mon corps prend cher et ça impacte le sommeil
Mais du coup le sport est fait, là ça va être l'heure d'une bonne tasse de thé pour continuer en mode journée toute douce