Garder l'moral en temps de Covid-2019

Sköldpadda

Play Ja Ja Ding Dong!!!
29 Septembre 2013
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Suisse
Hello :jv:

Merci pour vos réponses :jv:

@Eclaireur

Lire me fait un peu somnoler, j'ai de la peine à lire plus de 30 pages d'un coup, et/ou à trouver un roman qui me plaise. J'ai pris les feuilles pour découper un nouveau chat en papercraft, peut-être que je pourrais faire ça en regardant des vidéos youtube (ou N'oubliez pas les paroles :cretin: )

@Bastet
C'est vrai que le dessin est une bonne idée, cela ne prend que peu de place et de moyens. J'ai tendance à m'endormir lorsque je regarde un film ou une série et ne fais rien d'autre, ou à m'en désintéresser rapidement.

@KittyKiller
Le journaling c'est une bonne idée, je peux aller chercher des idées sur Pinterest lorsque je suis dans cette chambre et faire la partie manuelle chez mes parents. Bonne idée les podcasts. Les mots-croisés je décroche vite.

Merci encore. :jv:

Bonne soirée à tou.te.s
 
13 Mars 2017
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27
Hello par ici !
J'espère que vous allez bien :jv:
De mon côté, je suis en arrêt depuis une semaine. Le boulot se passait mal et avec l'incertitude de la situation sanitaire, j'ai développé un stress vraiment très important.
Mon médecin m'a arrêté pour une semaine mais je ne sais pas encore si je retourne au boulot la semaine prochaine ou pas. Je ne me sens pas tout à fait prête, j'ai l'impression que ça serait trop tôt et que je repartirai très vite dans la déprime et les idées noires...
Sinon je me sens bien, je dors beaucoup, je fais une petite sortie tous les jours, je prends soin de moi... Et j'ai peut-être une piste pour changer de poste et donc me rapprocher de chez moi !
Je ne fais pas partie des départements reconfinés donc pour le moment, le moral reste au beau fixe, mais je me force à ne pas lire les actus car j'ai l'impression que les nouvelles ne sont pas réjouissantes :erf:
En tout cas, je vous souhaite plein de courage, j'espère que tout le monde va bien :fleur:
 
27 Août 2011
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Paris
@Eclaireur
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@Lulla94
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De mon côté ça peut aller, je suis chez mes parents en zone confinée mais concrètement ça ne change pas grand chose (à part que je ne peux pas faire de shopping ce qui n'est pas plus mal :cretin:) Le truc qui me stresse c'est que je dois rentrer à Paris la semaine prochaine et j'ai peur qu'on me fasse chier avec l'histoire qu'il ne faut pas voyager entre régions :erf: j'avais prévu mon retour avant les annonces et j'ai pas voulu changer mon vol, j'ai plus ou moins un motif familial mais c'est pas du béton...
Et pour le coup je commence à appréhender le confinement toute seule, heureusement j'ai de quoi m'occuper avec l'aménagement de mon appart. Et j'en profiterai pour couper les infos aussi, mes parents continuent de regarder le journal mais j'arrêterai chez moi.
 
13 Mars 2017
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@Polynie
Je compatis, je bossais dans un lycée juste avant la pandémie (je suis partie en février 2020, j'ai dû avoir le nez creux...) et je n'ose pas imaginer quel bazar ça a dû être avec la réforme du bac !!
Tous les contacts que j'ai gardé de l'éducation nationale sont a bout de nerfs, j'hallucine a chaque fois qu'ils me racontent toutes les aberrations dans le protocole sanitaire qu'ils sont censés respecter...
Bref, vraiment courage et soutien pour tout le personnel enseignant, j'espère que la situation va s'améliorer le plus vite possible !
 
22 Septembre 2011
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Coucou le topic :jv: je suis contente de vous lire même si je constate que le moral n'est pas au top pour tout le monde. Je vous souhaite beaucoup de courage <3

De mon côté, après un début d'année catastrophique avec un sentiment d'oppression permanent et beaucoup d'idées noires, je me sens beaucoup mieux. Pourtant ma situation a à peine changer, je suis toujours aussi seule (heureusement qu'il y a mon chat !) et je continue à bosser en télétravail, mais il faut croire que je m'y suis habituée. Peut-être que le retour du soleil est venu m'apporter un peu de sa force et de sa chaleur réconfortante ? En tout cas je ne pleure plus, et même si tous les jours ne sont pas forcément faciles, j'arrive à me raccrocher à la routine que je me suis instaurée, ponctuée par les petits plaisirs qui font du bien à l'âme : je pense notamment au chocolat, aux promenades ensoleillées, aux podcasts quand je travaille, aux câlins avec mon chat devant mes séries, au footing du dimanche, aux petits messages échangés avec ma meilleure amie, etc.
Je vois très peu de monde. Sans compter les quelques collègues que je croise lorsque je viens occasionnellement travailler à l'agence et mes parents à qui je rends visite de temps en temps, j'ai du mal à me reconnecter aux autres. Ce n'est peut-être pas plus mal me direz-vous, étant donné le contexte, mais ma psy pense que je devrais me forcer un peu. Je me suis autorisée un brunch entre copines le mois dernier et une escapade "amoureuse" il y a deux semaines, mais je me sens toujours un peu flippée et coupable d'avoir ce genre d'entrevues. J'ai l'impression d'avoir été conditionnée à ne plus voir mon entourage, et je sens que ça va me demander beaucoup d'efforts de renouer avec le monde extérieur quand on aura retrouver une situation plus safe. Pour dire vrai, je n'ai pas franchement hâte ! Etant donné que ma situation est plutôt stable, je me sens actuellement comme dans un cocon que je ne suis pas sûre de vouloir briser. Mais d'un autre côté, il faudra bien en sortir, car ce n'est pas vraiment ça, de vivre !
 

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