Garder l'moral en temps de Covid-2019

[Membre supprimé 153117]

Bon pour aujourd’hui:

Spoiler: Aujourd’hui

Ce contenu est réservé aux membres inscrit.es. Inscris-toi par ici.

 

[Adrialine]

Je rejoins le "Sus au Coronavirus"
J'envisage les 3 semaines a venir comme la possibilités de faire, de créer, de réfléchir a énormément de choses pour lesquelles je ne prend pas le temps habituellement

Spoiler: Défis du jour

Ce contenu est réservé aux membres inscrit.es. Inscris-toi par ici.

Et si je tourne en rond j'irai piocher dans ma liste des choses que je dois faire depuis une éternité

 

[Esmé.]

Pas pour aujourd'hui, mais en général.

- Ouvrir un journal de confinement, genre apocalypse zombie. "Jour trois. Nous ne pouvons sortir. Des tambours montent des profondeurs. Ils arrivent...."
- Reprendre les défis écritures Madz des années précédentes, et écrire aussi dedans des lettres à mille gens, mon moi passé, mon moi futur, l'enfant que j'aurai peut être...
- Faire des listes de trucs
- Tricoter
- Sortir la liste des 100 films à avoir vu dans sa vie, virer ceux de Polanski, les remplacer par des films doux, et les regarder par ordre alphabétique
- Aérer au quotidien !
- Faire du yoga
- Appeler ma famille

 

[Lenehän]

Aujourd'hui :

- thé
- lessive
- etendage du linge
- faire des courses pour acheter des legumes et des stylos avant de ne plus pouvoir sortir du tout (et prendre une dernière fois l'air frais..)
- me mettre à mon bureau et écrire
- 15 minutes de yoga et 5 minutes de méditation
-ecrire une lettre de recommandation pour ma collaboratrice


Idées de choses à faire :

- finir The Handmaids Tale
- Belles pages dans mon bullet journal
- réfléchir à mes projets pour l'Annee prochaine
- faire du tri dans mes chaussures
- préparer des bons plats tous les jours pour mon amoureux qui bosse encore (et ainsi inverser les rôles)
-- ranger et nettoyer la maison (pareil)
- lire les 10 bouquins que je n'ai pas encore lu
- écrire
- faire des critiques des livres lus
- approfondir ma culture ciné
- regarder la fin de la série The Bold type
- écrire des lettres et préparer des colis pour après le confinement
- téléphoner à mes copines

 

[MissMachine]

Purée, je vous envie

Spoiler

Ce contenu est réservé aux membres inscrit.es. Inscris-toi par ici.

 

[RainyMood]

Bon, si vous craignez de vous transformer en mollusque parce que vous ne pouvez pas aller à la salle de sport. Je vous propose un défis plutôt fun que j'ai trouvé sur Insta.

Faites un enchainement d'exercice avec votre prénom/nom/surnom/pseudo.
15s à 60s de repos entre chaque exo.
30s à 60s de repos entre chaque série.

A. Planche de 45s
B. 10 Jumping jacks
C. 30 Squats
D. 10 Burpees
E. Chaise au mur pendant 1min
F. 15 Pompes
G. 10 fentes
H. 20 Squats
I. 15 Jumping Jacks
J. Planche de 50s
K. 10 Pompes
L. Chaise mur pendant 2min
M. 20 Burpees
N. 25 squats
O. 25 Burpees
P. 15 fentes
Q. 10 bears walks (Non pas beer walks )
R. 15 Pompes
S. 20 Glute bridge
T. 20 fentes
U. 15 bears walks
V. Chaise au mur 30s
W. 10 pompes
X. 10 Glute bridge
Y. Planche 60s
Z. 20 pompes

 

[RainyMood]

@skärgård Oui y a pas de souci.

 

[Rocksteady]

- Ouvrir un journal de confinement, genre apocalypse zombie. "Jour trois. Nous ne pouvons sortir. Des tambours montent des profondeurs. Ils arrivent...."

Spoiler

Ce contenu est réservé aux membres inscrit.es. Inscris-toi par ici.

 

[Miss Rayven]

Quelle bonne idée de topic ! Je vais venir squatter et piquer des idées parce que le travail que j'ai rapporté chez moi va pas me durer longtemps surtout si j'ai que ça à faire

Je pense à déjà faire le ménage/rangement à fond dans 1 pièce par jour.
Faire baisser ma PàL
Récolter des infos pour un projet bestiole futur.

 

[Sylvatica]

Je me suis fait un petit défi que je me suis rajouté tout à l'heure : m'enregistrer une bonne demi-heure en train de chanter diverses chansons, dans la seule pièce où ça dérange le moins les voisins
J'ai pas encore écouté le résultat mais ça défoule
Prochain défi : apprendre et réviser des chorégraphies de mon groupe préféré

 

[Mimi Pinkerton]

-

 

[RainyMood]

Je vais faire une liste de courses aussi histoire de pouvoir tenir plusieurs jours.