Healthybox et partage de bonnassitude

[Luminelle]

@Caldra J'aurais été d'accord bien sûr  Mais vu qu'on fait un autre système on verra maintenant avec qui on sera

@AutrucheAutruche Nickel, je trouve que c'est une bonne idée de refaire une liste en mélangeant les noms 
Et au pire tout le monde peut préciser si ça dérange d'envoyer à l'étranger ou pas, comme ça avec un peu de chance on aura peut-être une seule liste  Si pas ta solution est très bien aussi

 

[Rocky ducky]

Moi aussi je préfere mélanger les noms, c'est plus sympa je trouve! On fait une liste "ouverte" ou pas finalement?

 

[Awyren]

J'ai hésité à m'inscrire à cause du manque d'inspiration. Mais j'ai trouvé plein de petites idées healthy/bien être/bonasse que j'applique déjà à moi même et qui peuvent être sympas à faire découvrir. Et puis j'ai besoin de motivation aussi. Et qu'on me fasse découvrir des trucs que je connais pas.

Du coup, j'en suis ! Et trêve de bavardages insipides, voici mes réponses au questionnaire !

-Quel est ton objectif ? Perte de poids, raffermir tout ça, juste se sentir mieux dans sa peau, décider de prendre soin de soi? Et pourquoi?
Je n'ai pas de balance chez moi, et c'est voulu. Je ne connais donc pas mon poids et je m'en fiche . Ce que je cherche, c'est raffermir mon corps (mon ventre surtout) pour me sentir mieux et avoir un reflet dans le miroir qui correspond mieux à la fille active que je suis.

-Quelles sont tes habitudes alimentaires? En bref as tu l'impression de bien manger, est ce que tu consommes beaucoup de légumes ou de féculents ou de protéines, mais également, est ce que tu es végétarienne, vegan ou allergique à un pr oduit en particulier.
Quand je suis seule, je me fais très souvent des salade parce que c'est facile à faire, et facile à "équilibrer". Quand je mange avec mon copain, j'essaye de garder la "sainte trinité féculent, légumes, protéines". Je ne suis pas végétarienne, mais j'aime manger sans viande une à deux fois par semaine.
Ce que je cherche, c'est des idées de recettes healthy que je puisse manger avec mon copain sans qu'il pense que je le mets au régime, pleeeeein de recettes végés, des recettes pour changer de mes salades et vos idées de boissons/aliments détox pour après mes séances de sport.
Je n'ai aucune allergie ni intolérance.
-Quels soucis rencontres-tu dans ton objectif bonnasse?
La motivation principalement.

Spoiler

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-Veux tu envoyer à l'étranger? (ou es-tu à l'étranger toi-même)
Je veux bien envoyer en Europe.

 

[anaisaddic7ed]

Je suis méga intéressée !

-Quel est ton objectif ?

Raffermir mes cuisses, mon ventre et mon derrière, me sentir (enfin) bien dans ma peau


-Quelles sont tes habitudes alimentaires?

Je mange de la crème dans TOUS mes plats. Sérieusement. Je poivre énormément, sale très peu et si je mets pas de crème, je mets de la mayo. Je mange peu de légumes, peu de fruits, peu de laitages..

je mange mal quoi. Je suis allergique à la banane et aux moules aussi!

-Quels soucis rencontres-tu dans ton objectif bonnasse?

Disons que ma motivation ne dure que 10 jours..

-Veux tu envoyer à l'étranger? (ou es-tu à l'étranger toi-même)

ça ne me dérangerais pas d'envoyer à l'étranger, et je suis basée en France !

Voilà voilà, vivement le 16

 

[Georges W.]

Je suis absolument de la partie !!!

Quel est ton objectif ? Perte de poids, raffermir tout ça, juste se sentir mieux dans sa peau, décider de prendre soin de soi? Et pourquoi?
Pour ma part c'est clairement perdre du poids tout en me raffermissant je veux pas juste perdre du muscles quoi ! J'ai pris pres de 20 kilos en 2 ans du coup la je realise peu a peu que c'est plus du tout possible ! alors si une Madz peut m'aider je dis OUIIII

-Quelles sont tes habitudes alimentaires? En bref as tu l'impression de bien manger, est ce que tu consommes beaucoup de légumes ou de féculents ou de protéines, mais également, est ce que tu es végétarienne, vegan ou allergique à un produit en particulier.

Malgres ma prise de poids fulgurante, je ne pense pas manger comme un ogre j'ai eu au debut de ma prise de poids des periodes de crise de "boulimie" dirons nous j'avais envie/besoin de combler avec de la bouff maintenant ca va beaucoup mieux je mange assez équilibré mais j'ai toujours des petites pics de fringales disons ou je pourrais tout manger (SAUF DE LA MAYONNAISE j'en ai horreur ) sinon je suis accro au japonais! les sushis et maki (toujours au saumon of course ^^ c'est ma drogue )


-Quels soucis rencontres-tu dans ton objectif bonnasse?

Comme je suis seule la plupart du temps (nouvelles ville oblige) mon mec qui taff beaucoup j'ai tendance à avoir la motivation au fond des chaussettes !

-Veux tu envoyer à l'étranger? (ou es-tu à l'étranger toi-même)

Quitte à choisir je préfère envoyer le colis à une Frenchi ( désolé les british  s'il yen a ^^)



Bon b1 je suis preeete

 

[Yamaata]

Je m'inscris aussi !! ( un peu d'indulgence, je suis une new MadZ )

Quel est ton objectif ? Perte de poids, raffermir tout ça, juste se sentir mieux dans sa peau, décider de prendre soin de soi? Et pourquoi?
Oui, comme toutes les filles ( enfin pas après ce que je viens de lire, du coup jme sens honteuse ) j'aimerai perdre un peu de poids, disons que je suis au point de non retour dans ma quête de faire du sport. Alors svp, ne m'envoyez pas un bel Apollon dans votre colis, car il sera déçu ...

-Quels soucis rencontres-tu dans ton objectif bonnasse?
Je ne pense pas mal manger , peut etre pourrais-je un peu moins manger ... mais peut etre pas aussi ! =D
Sinon, pas de grignotage, plutot des repas équilibrés ( non non sérieusement c'est vrai hein ! )

-Veux tu envoyer à l'étranger? (ou es-tu à l'étranger toi-même)
Bha deja, je viens de déménager dans le Sud à Narbonne ( je suis Lorraine d'origine ) alors plus rien ne me fait peur !

 

[Peroxysome]

 @autrucheautruche il faudra peut être faire une liste pour les madz qui envoient un courrier international non ?

J'attends de voir si il y a beaucoup de filles sur liste internationale, pour savoir comment s'organiser, je me disais qu'au cas où, il faudrait juste désigner une mad (je peux le faire) française pour envoyer à l'international, et qu'elles s'envoient tout entre elles après, mais si elles sont peu je préfererait les intégrer au milieu des autres envois. (je sais pas si je suis claire  

Ce serait peut être plus simple de regrouper les madz par pays non ? Celles qui sont en France envoient en France, celles en Belgique en Belgique et ainsi de suite. Après pour les pays où il n'y a qu'une seule madz on peut s'arranger et trouver quelqu'un qui veuille bien envoyer à l'étranger mais ce serait cool d'éviter d'avoir à envoyer à l'étranger (frais de port plus important, tant de réception plus long, risque de perte du colis plus important etc.)  Personnellement je préfère payer moins de frais de port et pouvoir glisser une petite surprise dans le colis que de tout dépenser en fdp

 

[lemoncupcake]

@peroxysome c'est moins drôle de cantonner tout le monde à une frontière. Surtout que beaucoup de madz sont opé pour envoyer à l'étranger si besoin.
Si tu ne peux pas envoyer à l'étranger ça ne posera aucun soucis mais ça peut etre cool de recevoir un colis qui ne vient pas de son pays .

 

[Peroxysome]

@lemoncupcake : oui c'est vrai que vu comme ça, ça peut être aussi sympa d'échanger à travers les frontières 

 

[wisscas]

Oh oui bonne idée ! J'en suis !

Quel est ton objectif ? Perte de poids, raffermir tout ça, juste se sentir mieux dans sa peau, décider de prendre soin de soi? Et pourquoi?
Etant donné que j'ai des gros soucis avec ma tyroide, j'ai grossi à vue d’œil à cause des nouveaux médocs alors que j'avais perdu les 5 kilos que je pensais avoir en trop. Je dois me surveiller et tenter de ne pas prendre plus de poids... Sauf que je suis partie en vacances.

Donc OBJECTIF mincir et me sentir plus légére mais sans frustration et en faisant du sport.

-Quelles sont tes habitudes alimentaires? En bref as tu l'impression de bien manger, est ce que tu consommes beaucoup de légumes ou de féculents ou de protéines, mais également, est ce que tu es végétarienne, vegan ou allergique à un produit en particulier.
Je fais n'importe quoi, je n'ai pas d'horaires de repas, je déteste les légumes chauds mais j'aime tout ce qui est froid. Je me sens super vite frustrée et je ne peux pas faire de vrai régime en mode je n'ai le droit à rien de cool et moelleux ! Je suis addict du sucre. Et en plus mon mec est un gros mangeur et j'habite avec lui.
Le mieux pour moi n'est pas de me priver mais de contourner et détourner les recettes.
Je faisais de la danse africaine et j'avais un bon niveau mais j'ai voulu me mettre au dancehall et j'ai détesté, du coup il faudrait que je me trouve un nouveau cours de sport pour la rentrée.

-Quels soucis rencontres-tu dans ton objectif bonnasse?
On dirait que mon cas est désespéré. Le problème c'est la nourriture donc plutôt que de changer radicalement, je préfère faire du sport au quotidien (monter des marches, marcher plus...). Et je hais le footing !
Je ne serais jamais bonnasse mais je m'en fous, je veux juste me sentir plus légère et sportive


Désolée si je suis un peu compliquée... :!

 

[Zoïzzz]

J'ai pas lu tous les messages, mais ça me dirait bien de m'inscrire moi aussi (si ça peut m'aider à trouver de la motivation … )

Quel est ton objectif ? 
Perdre du poids (Thks Mister Oblivious). Mais surtout m'entretenir, me dire que j'ai un mode de vie plus sain pour me sentir mieux dans mon corps, mieux dans mes fringues, mieux dans ma tête, mieux dans ma vie (oh c'est beau ! ).
Je pense que ça peut m'aider aussi sachant que je peux avoir quelques soucis de santé : dû au surpoids (forcément ), mais aussi parce que j'ai une légère anémie (pas assez de fer, c'est génétique). Donc si ça peut m'aider à régler certains de ses problèmes, ça ne peut QUE m'aider.

Quelles sont tes habitudes alimentaires ? 
Je ne suis pas végétarienne, mais je consomme que très peu de viande durant l'année scolaire (rapport au budget, l'envie de cuisiner, etc.). Par contre je suis très légumes et mange de tout (je ne suis pas très difficile). 
A la fac (par opposition à chez mes parents), j'aime beaucoup cuisiner mais la plupart du temps c'est des recettes improbables (avec des pâtes) parce que je n'ai pas d'idée ou alors des trucs vite-fait, parce que je n'ai pas vraiment le temps.
Sinon, je pense que je mange plutôt bien, même si j'ai l'habitude de grignoter un peu quand je m'ennuie (PAS BIEN !) et donc tout ce qui me passe par la main.
Ah, aussi, petite précision : je n'aime pas le chocolat (je sais, c'est étrange).

Quels soucis rencontres-tu dans ton objectif bonnasse ?
Le temps et les idées pour cuisiner.
La motivation aussi (toute seule dans un 20m2, c'est pas évident de trouver l'élan de faire du sport).
Mon absence d'endurance. J'aime beaucoup le sport (et j'ai de la danse pendant longtemps), mais je ne suis ABSOLUMENT PAS sportive. Faire des exercices chez moi (type abdos, étirement, etc ) ça ne me dérange pas, mais je ne peux absolument pas courir plus de 5 minutes consécutives.

 

[Moutik]

Bon je sais pas du tout ce que je vais mettre dans cette boite, mais l'idée me plait, alors je participe!

Quel est ton objectif ?
J'vais pas être hyper originale sur ce coup je crois bien, mais j'aimerais perdre du poids (10 kilos dans mes rêves les plus fous, et 5 ce serait déjà pas mal dans la réalité), et raffermir un peu tout quoi, avoir un ventre un peu moins plein de bourrelet, réussir à m'assumer et à m'aimer comme je suis...

Quelles sont tes habitudes alimentaires ?
Je pense que mes habitudes alimentaires sont plutot bonnes en regle générale. Je mange de tout (a part de la banane...), je ne grignotte jamais en dehors des repas (je prend meme pas de gouter), j'essaie d'équilibrer mes repas... Je pense par contre que je mange surement un peu trop, et le fait que j'adore cuisiner ne joue pas toujours en ma faveur...

Quels soucis rencontres-tu dans ton objectif bonnasse ?
Le manque de résultat... Je n'ai pas une volonté à toute épreuve, et quand je fais des efforts, j'ai enormément de mal à m'y tenir quand je ne constate pas d'amélioration. Et le souci, c'est que j'ai déja essayé de faire très attention à ce que je mange et de marcher plus d'une heure par jour d'une bonne allure, et le weekend de me faire des balades d'environ 6h, le tout donc avec une alimentation plutot saine je pense (bon petit dej, plat "normal" le midi, soupe ou salade le soir, sans rien d'autre), pendant un mois et je n'ai même pas perdu un petit kilos... Je suis donc un peu découragée (mais je tente quand meme cette boite parceque l'idée est super chouette)
Autre chose qui risque eventuellement peut être de frainer, le fait que je sois en coloc avec des copains, et donc que je ne choisit pas ma bouffe, on met tout en commun, quand on fait à manger, on le fait pour 5. après je peux bien sur manger moins, ou décider certains jour de faire la cuisine moi, mais difficilement de faire mon plat dans mon coin.. Enfin il doit y avoir un moyen de faire en sorte que ca fonctionne quand meme
Ha et le sport, un jour j'ai été sportive, un jour hein
je deteste courir, marcher des heures ne me dérange pas, j'aime beaucoup faire du vélo, et mon sport à moi c'est le tennis.. le seul probleme que je rencontre c'est le manque de temps (et énormément de flemme, faut être honnete)

Voilaa