Bonjour !
Je suis nouvelle ici et j'espère réussir à garder la motivation qui est mienne pour redonner un peu ce petit corps flasque qui est le mien le goût de l'effort et de la tonicité.
-Quel est ton objectif ? Perte de poids, raffermir tout ça, juste se sentir mieux dans sa peau, décider de prendre soin de soi? Et pourquoi?
Un peu de tout ça, parce que pendant deux ans de prépa je n'ai pas du tout pris soin de moi, mon poids a joué au yoyo, j'ai arrêté quasiment toute sorte d'activité physique et j'ai environ trois ou quatre kilos en trop, j'aimerais aussi raffermir et tonifier le tout (parce qu'après l'arrêt de la danse classique que j'ai pratiqué plus de cinq heures par semaine pendant douze ans, j'ai vraiment vu mon corps devenir flasque et ça m'a fait beaucoup de peine)
-Quelles sont tes habitudes alimentaires? En bref as tu l'impression de bien manger, est ce que tu consommes beaucoup de légumes ou de féculents ou de protéines, mais également, est ce que tu es végétarienne, vegan ou allergique à un produit en particulier.
J'ai un comportement alimentaire un peu particulier. Plus jeune, je souffrais d'anorexie-boulimie en cycle, c'est à dire que j'avais des périodes où je mangeais comme quatre puis un dégoût de mon propre corps et des périodes longues sans manger ou en mangeant très peu. Maintenant, je suis toujours un peu comme ça, mais beaucoup moins néanmoins. Je mange plutôt équilibré et je suis flexitarienne (c'est à dire que je ne mange de la viande qu'assez peu souvent, et quand je sais d'où elle vient et qu'elle est de bonne qualité). Sinon, je suis intolérante au tanin (présent notamment dans le chocolat, dans le vin rouge, dans le thé noir (mais j'en bois quand même, en me restreignant sur tout le reste) )
-Quels soucis rencontres-tu dans ton objectif bonnasse?
J'ai une hanche un peu fragile, et surtout, surtout, je suis une grosse feignasse et j'ai tout le temps mal partout. Mais je suis motivée, malgré ma propension à manger soit trop soit carrément pas assez.
-Veux tu envoyer à l'étranger? (ou es-tu à l'étranger toi-même)
Je veux bien envoyer en Europe (mais pauvreté oblige j'ai bien peur de ne pas pouvoir envoyer plus loin).