@PrincessMey , ça dépend déjà si c'est une psychologue ou une psychiatre.
Je vais régulièrement voir une psychologue. Les séances durent 55 minutes- 1h. Elle prend des notes, se souvient de ce que j'ai raconté entre deux séances voire entre toutes les séances (la prise de note doit aider). Et comme elle m'a donné des outils pour m'aider, elle a je crois, noté la forme (enfin dans le cas auquel je pense, c'est ma safe place et elle se souvient de ce que c'est à la base même si elle ne doit pas se souvenir des modifications que j'y ai faite).
Ensuite, à la fin de la première séance, elle m'a expliqué en quoi consistait son fonctionnement et sur quoi elle allait m'aider (ici, la gestion des émotions, augmenter mon seuil de tolérance), elle m'a aussi expliqué l'EMDR qu'elle pratique (et elle est agréée). Ca me permettait de voir si sa spécialité me conviendrait (et oui dans mon cas oui)
Par contre, je me suis vite sentie en confiance avec elle donc je ne peux pas t'aider (je pense donner assez facilement ma confiance aux personnes devant me donner des soins autant mentaux que physiques)
Et comment se déroule une séance. J'ai raconté mon parcours sur les 2 premières je dirais. Maintenant mes séances se passent comme ça: je lui donne des nouvelles, bonnes comme mauvaises, et soit une des nouvelles m'a déclenché un truc et donc on travaille dessus sur la fin de la séance, soit on continue de travailler sur un ancien truc. Par contre, comme elle travaille sur de l'EMDR, je ne passe pas forcément toute l'heure à parler.
J'ai rapidement demandé à mon compagnon pour les psychiatres
30 minutes, si c'est juste expliquer quelques problèmes puis donner des ordonnances de médocs. Un peu plus si il y a un peu d'analyse derrière.
Et une séance c'est, discuter un peu des problèmes puis ordonnance. Lui qui a fait psychologue et psychiatre, il avait l'impression de devoir venir avec ses problèmes avec le psychiatre tandis qu'avec le psychologue, ils fouillaient ensemble.
Mon compagnon a changé 3-4 fois de psychiatre. La première fois parce que le psychiatre estimait ne plus pouvoir l'aider (mon compagnon avait peut être des problèmes psy mais il n'en était pas expert). La 2e parce qu'elle était trop loin. Le 3e parce qu'il n'a pas aimé sa première séance et s'est senti jugé. Là il est avec un praticien, proche de chez nous avec lequel il se sent bien
J'espère t'avoir un peu aidée
Je vais régulièrement voir une psychologue. Les séances durent 55 minutes- 1h. Elle prend des notes, se souvient de ce que j'ai raconté entre deux séances voire entre toutes les séances (la prise de note doit aider). Et comme elle m'a donné des outils pour m'aider, elle a je crois, noté la forme (enfin dans le cas auquel je pense, c'est ma safe place et elle se souvient de ce que c'est à la base même si elle ne doit pas se souvenir des modifications que j'y ai faite).
Ensuite, à la fin de la première séance, elle m'a expliqué en quoi consistait son fonctionnement et sur quoi elle allait m'aider (ici, la gestion des émotions, augmenter mon seuil de tolérance), elle m'a aussi expliqué l'EMDR qu'elle pratique (et elle est agréée). Ca me permettait de voir si sa spécialité me conviendrait (et oui dans mon cas oui)
Par contre, je me suis vite sentie en confiance avec elle donc je ne peux pas t'aider (je pense donner assez facilement ma confiance aux personnes devant me donner des soins autant mentaux que physiques)
Et comment se déroule une séance. J'ai raconté mon parcours sur les 2 premières je dirais. Maintenant mes séances se passent comme ça: je lui donne des nouvelles, bonnes comme mauvaises, et soit une des nouvelles m'a déclenché un truc et donc on travaille dessus sur la fin de la séance, soit on continue de travailler sur un ancien truc. Par contre, comme elle travaille sur de l'EMDR, je ne passe pas forcément toute l'heure à parler.
J'ai rapidement demandé à mon compagnon pour les psychiatres
30 minutes, si c'est juste expliquer quelques problèmes puis donner des ordonnances de médocs. Un peu plus si il y a un peu d'analyse derrière.
Et une séance c'est, discuter un peu des problèmes puis ordonnance. Lui qui a fait psychologue et psychiatre, il avait l'impression de devoir venir avec ses problèmes avec le psychiatre tandis qu'avec le psychologue, ils fouillaient ensemble.
Mon compagnon a changé 3-4 fois de psychiatre. La première fois parce que le psychiatre estimait ne plus pouvoir l'aider (mon compagnon avait peut être des problèmes psy mais il n'en était pas expert). La 2e parce qu'elle était trop loin. Le 3e parce qu'il n'a pas aimé sa première séance et s'est senti jugé. Là il est avec un praticien, proche de chez nous avec lequel il se sent bien
J'espère t'avoir un peu aidée