@Saganoan Sinon sur l'espacement des shampoings, j'avais noté une réelle différence juste après avoir fait un soin lavant aux poudres indiennes, agrémenté d'un yaourt !
Je n'avais jamais vraiment lu que le yaourt pouvait avoir cet effet-là, mais j'avais identifié à l'époque que c'était le seul ingrédient que j'avais ajouté par rapport à d'habitude.
Depuis, je suis à un shampoing par semaine (et maintenant je suis passé au yaourt végétal que mes cheveux adorent aussi ^^)
Et puis généralement, pour espacer, il faut accepter de passer par une phase où les cheveux vont être un peu gras au bout de 2-3 jours, mais en persévérant, ça finit souvent par marcher (même si c'est comme tout, ça marche pas pour tout le monde, en témoigne
@Pad Thaï ).
Et puis, un peu de shampoing sec en attendant, ça peut aider (j'ai fait le mien avec Maïzena, pour absorber l'excès de sebum + cacao dégraissé, juste pour éviter l'aspect "cheveux gris" que donne la Maïzena, vu que je suis bien brune)
Enfin, pour la température de l'eau pour laver, j'avais toujours entendu qu'il fallait pas faire à l'eau chaude, mais plutôt tiède