missa-malabar;1499785 a dit :
Tu n'attends pas tes règles ? C'est ptet simplement un peu de rétention d'eau et tout partira avec le retour en PP ?
Le régime Dukan et les madz
- Initiateur de la discussion slashingbee
- Date de début
Tu n'attends pas tes règles ? C'est ptet simplement un peu de rétention d'eau et tout partira avec le retour en PP ?
J'ai reperdu 400/500g depuis la dernière fois que je me suis pesée ( c'est cool une balance mécanique, je suis jamais sûre ha ha ). Donc normalement je suis à 3kg et demie du poids que je voulais, mais j'ai franchement pas l'impression d'avoir maigri...
Moi j'veux des jolies jambes toutes fines :errf:
Moi j'veux des jolies jambes toutes fines :errf:
Llits;1501977 a dit :
Demandes à ton entourge si tu as maigris (ou pas) parce que souvent on ne voit pas la difference nous même. Faut pas desesperer, 3 kilos je trouve ça ENORME moi ^^. quel est ta taille? ton poid actuel et ton objectif?
COURRAGE
Je suis contente, je flotte dans mon slim de l'époque ^^
et hier le gars que je convoite, en voyant une appli sur mon iphone avec mon poids (d'il y a 1 mois, 53 Kg) : "C'est pas ton poids, tu fais moins que ça non ?"
Ahaha il a remarque que j'avais maigri, ça fait plaisir =D
et hier le gars que je convoite, en voyant une appli sur mon iphone avec mon poids (d'il y a 1 mois, 53 Kg) : "C'est pas ton poids, tu fais moins que ça non ?"
Ahaha il a remarque que j'avais maigri, ça fait plaisir =D
DeRavin;1504660 a dit :Demandes à ton entourge si tu as maigris (ou pas) parce que souvent on ne voit pas la difference nous même. Faut pas desesperer, 3 kilos je trouve ça ENORME moi ^^. quel est ta taille? ton poid actuel et ton objectif?
COURRAGE
Ah bah j'ai déjà demandé, à ma môman. Qui m'a dt que, oui, j'étais plus fine. Et à mon homme, qui me répète depuis 5 ans ( et quasiment 10kg en plus ) que je suis la plus belle. J'aime les ais objectifs lol.
J'ai fait un test maillot de bain, et j'ai moins l'air d'un boudin. Donc bah, j'ai retrouvé un ventre quasiment plat, les fesses un peu plus dessinées, mais j'ai l'impression que c'est niet sur les cuisses et les mollets type poteaux, haha.
Du coup j'ai acheté de la percutafeine, vu tous les avis positifs que j'ai lu dessus, pour déloger mon gras. Je vous dirais si ça marche !
Huhu 
c'est vrai que ce n’est pas très objectif.
Comment t'as fais pour perdre ces 3kilos, c'est simplement une restriction de nourriture ou c'est le sport qui a fait la différence?
Quel est ton produit miracle là?
il sert à quoi?
(la flemme de feuilleter toutes les pages de c'topique :xp
bcp d'questions :/ sorry. Bx
c'est vrai que ce n’est pas très objectif.Comment t'as fais pour perdre ces 3kilos, c'est simplement une restriction de nourriture ou c'est le sport qui a fait la différence?
Quel est ton produit miracle là?
il sert à quoi?
(la flemme de feuilleter toutes les pages de c'topique :xp
bcp d'questions :/ sorry. Bx
DeRavin;1506120 a dit :Huhu
Comment t'as fais pour perdre ces 3kilos, c'est simplement une restriction de nourriture ou c'est le sport qui a fait la différence?
Quel est ton produit miracle là?
il sert à quoi?
(la flemme de feuilleter toutes les pages de c'topique :xp
bcp d'questions :/ sorry. Bx
Bah non, je suis juste le régime. Et comme je mange quasiment pas de viande rouge, c'est journée blanche pratiquement tous les jours, haha. Mais avec Dukan c'est à volonté sur les aliments autorisés, donc j'ai pas vraiment de restrictions sur la nourriture ( sauf le chocolat et les gâteaux... ) donc pas de faim. Et en sport, dû à mon gros statut de feignasse en puissance... hum.
La percutafeine c'est un genre de gel amincissant, pour dégager la cellulite, très concentré en caféine. De ce que j'ai lu, avant c'était sur ordonnance et ça a l'air pas mal efficace. Comme j'arrive pas à perdre des jambes, en combinant le régime, la crème et du stepper ( j'vais m'y mettre, j'vais m'y mettre, dès que j'en aurais un ) ça fera ptet quelque chose....
L'espoir fait vivre !
Llits;1506321 a dit :
Tu devras attendre quand même un peu pour savoir si tu arrives à perdre des jambes ou pas pour utiliser ce gel
... (on est toute comme ça nous "les filles" on veut tous, tout d'suite ! :xp: )
A part les fruits, legumes... Sur quoi on peut s'empiffrer à volenter?
(Rien j'imagine :errf
DeRavin;1506344 a dit :Tu devras attendre quand même un peu pour savoir si tu arrives à perdre des jambes ou pas pour utiliser ce gel
(on est toute comme ça nous "les filles" on veut tous, tout d'suite ! :xp: )
A part les fruits, legumes... Sur quoi on peut s'empiffrer à volenter?
(Rien j'imagine :errf
Ah mais si lol, le principe c'est de manger à volonté les aliments autorisés. Donc en PP, toutes les viandes et poissons autorisés, les laitages 0%, des oeufs etc... et une fois que tu remets les légumes ( en croisière, donc au bout de quelques jours ) tu peux t'enfiler 3kg de tomates ( oui, je sais, en vrai c'est un fruit ) si ça te chante. La phase d'attaque c'est pour amorcer la perte de poids, après tu passe en croisière en alternant PP et PL ( donc viande + légumes ) et toujours à volonté.
Après y'a des recettes de gâteaux, de pancakes, de muffins.... pour combler les envies de sucrés, suffit de chercher sur internet pour trouver une foule de recettes qui sont compatibles avec le régime.
Mais bon, les protéines ça cale vachement, je mange de moins en moins.
Edit : du coup j'ai oublié ce que je venais dire... Reperdu 500g, donc normalement plus que 3kg de trop. Haha.
Et j'ai découvert les foies de volaille hier. Bah c'est vachement bon, en fait...
Llits;1507372 a dit :
Je savais pas pour ces recettes là, mais je doute qu'elles soient compatibles avec le regime...
