Que diriez-vous d'un coach ? Anti-régime s'abstenir !

[AnonymousUser]

Héhé dans une semaine :whistle: ...

Sinon Daïna, tu ne devrais pas te focaliser sur les chiffres affichés sur la balance, continue ton programme (qui a l'air pas mal..) et pèse toi, disons une fois toutes les deux semaines ou quoi.. Voir même moins si tu y arrives, tu verras quand on arrête de se focaliser sur la balance, qu'on fait du sport etc, on se sent de suite mieux dans ses pompes.

 

[Kaellie]

Pfff... J'ai plus ou moins laissé tomber mon régime...
Mais bon, comme je vais à la muscu 2 fois par semaine, je me dis que ce n'est pas si grave, du moment que je continue à faire attention...

 

[Búho]

Pfff... J'ai plus ou moins laissé tomber mon régime...
Mais bon, comme je vais à la muscu 2 fois par semaine, je me dis que ce n'est pas si grave, du moment que je continue à faire attention...

Ho nooon perds pas ta motivation ! (ok c'est également valable pour moi )
du moment que tu fais toujours attention, c'est bien mais c'est mieux de perdre un peu de poids en connaissance de cause ! allez zou, motivée moivée

 

[Búho]

Je me suis achetée un draineur, la je suis bien décidée à m'y mettre !
Motivée motivée !

 

[Xad]

N'empeche Nina, c'est une excellente idée que tu as eu cette pesée générale (la foire aux bestiaux ! )...
Mine de rien, ça me motive vachement... Par contre, le 21, c'est con, c'est le 1er jour de mes règles, et ça, c'est pas top. :errf:

 

[Búho]

Mon ventre crie famine en gargouillant plus fort qu'un éléphant qui barie :errf:
Mais haha le coquin je ne craquerais pas ! je suis même contente de le laisser gueuler ce maudit bidon !

 

[Xad]

Courage les filles...
Bon, moi j'ai tellement mal au bide que j'ai pas faim...
Faut voir le bon côté des choses dans la vie...

 

[Kaellie]

Ho nooon perds pas ta motivation ! (ok c'est également valable pour moi )
du moment que tu fais toujours attention, c'est bien mais c'est mieux de perdre un peu de poids en connaissance de cause ! allez zou, motivée moivée

Je sais, j'ai eu un coup de mou ces derniers jours... :errf:
Merci à toi !

Et qu'est-ce qu'il y a le 21 ?

 

[Julina.]

Et qu'est-ce qu'il y a le 21 ?

Pesée générale (c'était Felouse il me semble qui avait lancé l'idée il y a une dizaine de jours)

 

[Sneezewort]

En ce moment avec les partiels, j'ai pas du tout la tête au régime et tout ça alors j'ai un peu laissé tomber mais de façon momentannée. Samedi je serai définitivement en vacances, donc je recommence tout bien dès dimanche (ouais samedi soir c'est crêpes party avec nutella alors le régime ). Après je pourrais vraiment me consacrer qu'aux loisirs et au régime mais là, j'ai besoin de sucres pour tenir le coup.

Mon objectif reste inchangé, perdre un truc genre 10kilos pour la rentrée (en septembre) voire plus si j'arrive mais 10 avec dukan, ça va.

Par contre je continue le sport, 50mn par jour.

 

[Xad]

Pesée générale (c'était Felouse il me semble qui avait lancé l'idée il y a une dizaine de jours)

J'allais mettre exactement ces mots là...

 

[Marmelade_*]

Aujourd'hui j'ai mangé 1 sandwish à la terrine d'aubergine.
Une salade de tomate et champignon, 1 briquette de lait de soja, 1 verre de jus de fruit et 1 petit pot de crème brulée à la vanille ^^.
Et ma crème anti cellulite sent super bon