Que diriez-vous d'un coach ? Anti-régime s'abstenir !

[Sneezewort]

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Hop ! (une nouvelle séance)

 

[kokeshi]

oki super c'est quoi ton objectif précis ? (est-ce que c'est toi sur ton avatar ? si oui tu es tres jolie )

je voudrais perdre 2 ou 3 kilos, pas plus, mais surtout perdre ma cellulite, ma culotte de cheval pour avoir une silouette un peu plus harmonieuse !
pour mon avatar, oui c'est moi, mais c'est le bas du corps qui pose un peu problème !

Exo-tik, merciiii !

 

[Búho]

je voudrais perdre 2 ou 3 kilos, pas plus, mais surtout perdre ma cellulite, ma culotte de cheval pour avoir une silouette un peu plus harmonieuse !
pour mon avatar, oui c'est moi, mais c'est le bas du corps qui pose un peu problème !

Exo-tik, merciiii !

Oki, alors tiens moi au courant de ce que tu fais à ce niveau là pendant tes journées. Moi j'aimerais trouver un truc qui me fasse arreter de grignoter, j'ai la motivation pour mincir mais maintenant il faut que j'arrete de grignoter à tout bout de champs. Ensuite je me suis mise au Fitness leg, environ 2 minutes par jours, c'est efficasse d'apres ma soeur.
Bon ben c'est partie alors, motivée motivée

 

[Bizertine]

Aujourd'hui, j'ai essayé une chemise achetée chez Zara ya qques semaines qui était un peu serrée au niveau de la poitrine et je l'avais acheté quand mm parce que coups de coeur et motivation à perdre des nénés, ben aujourd'hui, elle m'allait:!!!! oui le bouton en regard de mes protubérances antérieures se ferme enfin! Je suis aux anges

 

[Búho]

Félicitation Bizertine
Moi ce qui me fait peur dans le fait de faire un "régime" c'est de perdre de la poitrine.. paske jlaime bien ma grosse poitrine

 

[kokeshi]

Oki, alors tiens moi au courant de ce que tu fais à ce niveau là pendant tes journées. Moi j'aimerais trouver un truc qui me fasse arreter de grignoter, j'ai la motivation pour mincir mais maintenant il faut que j'arrete de grignoter à tout bout de champs. Ensuite je me suis mise au Fitness leg, environ 2 minutes par jours, c'est efficasse d'apres ma soeur.
Bon ben c'est partie alors, motivée motivée

ah ah, pareil, je grignotte tout le temps !!! et c'est quoi "fitness leg"?

 

[Búho]

ah ah, pareil, je grignotte tout le temps !!! et c'est quoi "fitness leg"?

j'ai poster sur le fitness leg ici
d'apres ce que j'ai entendu ca à l'air efficasse et puis 2 minutes par jours c'est pas beaucoup, après faut y penser et avoir le courage de le faire

 

[Bizertine]

Félicitation Bizertine
Moi ce qui me fait peur dans le fait de faire un "régime" c'est de perdre de la poitrine.. paske jlaime bien ma grosse poitrine

Merci ^^ moi, je rêve d'une poitrine discrete à la place de mon actuel 95C enfin, heureusement qu'y en a pour tous les gouts!

 

[chiwi]

Je suis partie au Viet Nam 2semaines ... perdus 3kg même moi ji crois pas, moi qui n'arrive qu'à perdre 200 grammes en 2mois

Alors j'ai que deux choses à dire :
Je comprend pourquoi les vietnamiennes sont tout maigres
et ben allez au viet nam ...
conseil pourri ok

sinon gym c'est pas mal, faut bouger, vive le sport, et boire coupe l'appétit ( en évitant de se noyer ) en général, ou plutot, c'est ce qu'on dit ...

 

[Koalou]

Vous connaissez quoi comme sports qui fassent maigrir essenciellement des fesses ?
J'ai cru remarquer que j'avais perdu d'un peu partout, mais j'ai toujours un gros cul...
Bon 1/2 de tennis cet après-midi (sous la pluie), c'est mieux que rien.

 

[*looloo*]

Moi aussi il faut me frapper, depuis hier soir je mange n'importe quoi, surtout fromage et gateaux . Je dois absolument me reprendre en main, allez on y croit

 

[Búho]

Au menus de ce soir : Tomates farcis....