Que diriez-vous d'un coach ? Anti-régime s'abstenir !

[AnonymousUser]

Je ne saurai pas me peser le vingt -_-, je serai en France et donc pas de balance! Mais j'vous dirais ça lundi plutôt, en espérant que mon week-end en france et le fameux plateau à fromages ne me fera pas décédée de gras lol.

Non en vrai, je suis très grasse et dans ma salle de sport, toutes les filles sont belles et fines, et font les malignes parce qu'elles le savent -_-.

 

[bettinky]

Je termine à l'instant mon programme hyperprotidique. Tant mieux, ça me plaisait pas vraiment de manger des ?ufs le soir

Je vais essayer de me peser le 20.

 

[AnonymousUser]

Ah, les filles, si vous voulez un super petit dejeuner dans le cadre d'un "régime" (façon saine de manger plutôt), j'vous conseille les weetabix, tout seul c'est dégueulasse mais avec du miel c'est vachement bon.
Moi j'y ajoute un fruit et un bol de lait ou un café, (je prend deux weetabix avec du miel), et j'n'ai pas faim jusqu'au moins 13h.

 

[AnonymousUser]

On est le 20, pesée générale...J'ai oublié.
Bref, je me peserai samedi prochain, qd j'aurai plus mes ragnagna.

 

[Julina.]

Bon bah je devais me peser mais je suis chez mon chéri, qui n'a pas de balance évidemment, et je ne rentre chez moi que dans 2 semaines, donc la pesée générale ce sera sans moi cette fois...

 

[AnonymousUser]

J'ai pris au moins 4 kilos pendant les vacances ah ah. Je me pèserais mercredi matin.

Dans tout ça, je m'y remets sérieusement.

 

[ChasingTheDream]

Plus que 3 kg à perdre et je serai à mon poids idéal

 

[bettinky]

-1kg100 en huit jours, j'en reviens pas ! uppyeyes
Encore 3kg et j'aurais atteint mon premier objectif !

 

[leptir]

J'ai perdu 2 kg alors que je bouffe comme je ne sais pas quoi!!!!

 

[AnonymousUser]

Je me suis pesée hier, je suis à 70,5 kg. J'ai donc pris 1,9 kg pendant les vacances, je m'attendais à pire !

 

[bettinky]

J'ai pris 300g cette semaine pourtant j'ai pas fait d'écarts. C'est un peu décevant own:

 

[madi]

Je vous rejoins dans votre quête du poids idéal. Donc voila, je veut perdre quelques kilo, au moins 4 ou 5 sans me faire mourir de faim. En fait je veut plutôt retrouver de bonnes habitude alimentaire.