Je n'avance pas beaucoup. Je crois que je n'ai pas l'esprit assez occupé la journée pour pouvoir tenir mes résolutions. Ça ira bien quand j'aurais repris les cours et que je penserai à autre chose. Et puis il faut que je travaille un peu ma volonté.
- Statut
Depuis que je suis rentrée je marche beaucoup plus, je suis à 2km de la fac donc forcément. Je mange beaucoup de fruits et de légumes, presque que ça en fait, vivent les carottes crues. Je suis beaucoup plus active, je bouge, je sors même un peu c'est chouette. Et j'ai perdu 2,5kg \o/
Aujourd'hui : levée tôt pour être une bonne à tout faire. Entre ma soeur qui a mal partout et les deux petits monstres à surveiller, j'ai couru partout, fait le ménage, porter les petits, marcher beaucoup jusqu'à la pharmacie ... Bref tout un sport ! Je me pèserais lundi, je prie pour retomber à 60 (pourquoi pas en dessous !) 
A
AnonymousUser
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honneurodames;1200641 a dit :
haha! oui mais moi je fume toujours comme un pompier donc ça vaut bien les 4 kg
Merci pour vos big ups les filles! Maintenant je crois que perdre du poids ne sert plus à rien, y'a que le sport (abdos + footing) pour faire dégager mon flamby mais j'ai la fleeeeeeeeeeeeeeeeeeeeemme....
Mmh. Je mange un peu n'importe comment ces derniers temps, mais c'est pas "ma faute". Je suis dans un foyer de carnivores, pauvre de moi qui ne mange pas de viande. Y a de la viande de partout ! Quand t'as des petits pois, t'as des lardons ou du jambon dedans, aujourd'hui à midi c'était cuisses de poulet + escalope + riz + sauce bolognaise. J'avoue que voir mon assiette de riz blanc tout blanc ça m'a un peu déprimée, surtout qu'après, le riz je vais l'avoir encore ce soir et demain midi (ouais, on mange presque tout le temps un repas sur 3 jours). Bref, on s'en fout de ma vie. Donc en gros je ne mange pas pendant les repas mais je grignote beaucoup après, ceylemal.
Aprés 2 mois un ti peu anarchique (j'avais rien repris mais qd meme) jme remets a dukan (tjrs plus ou moins). Déjà un peu plus d'un kilos en 2 jours.
en tout depuis fin juin, je suis passée de 78 à 72kg. j'avoue que j'ai bien envie de changer de dizaine!!!! =)
en tout depuis fin juin, je suis passée de 78 à 72kg. j'avoue que j'ai bien envie de changer de dizaine!!!! =)
Oh bah non c'est dommage !Joe.;1202666 a dit :
Tu peux pas demander à ce qu'on te réchauffe une boite de petits-pois/carottes, ou alors une courgette ? "Alleeeeez les gars, sivouplé, même une toute petiiiiiite
"
A
AnonymousUser
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A partir de la semaine prochaine, piscine au moins une fois par semaine et plus de Mcdo et autres (ou très peu).
Sisi, j'le jure, je vais réussir !
Objectif : perdre trois kilos. On y croit !
Sisi, j'le jure, je vais réussir !
Objectif : perdre trois kilos. On y croit !
Je me suis levée pour courir à jeun ce matin. Au départ je voulais faire 30 min au final jai tenu à peine 15-20 min :errf: je pense que le fait que j'ai mes règles a joué mais aussi le fait que jusqu'ici j'ai fait que du stepper (1H/j) et jamais de course. Il faudra que je m'entraîne tous les week-end pour améliorer ma performance mais je dois dire que je préfèrerais largement aller nager si c'était pas plus compliqué que d'enfiler une paire de chaussures et sortir.
Enfin voilà. C'est vraiment mon cauchemar là de tout reprendre en hiver donc j'essaye de pas trop me reâcher même si hier j'ai eu une petite crise (ahh les règles&les hormones) qui est heureusement passé sans catastrophe majeure.
UNE QUESTION: C'est quoi votre rapport au pain (baguette normale) parce que j'aimerais bien réduire un peu j'y suis trop accro mais je veux pas le faire si ça en vaut pas la peine. Des conseils please
Bon courage !!!
Enfin voilà. C'est vraiment mon cauchemar là de tout reprendre en hiver donc j'essaye de pas trop me reâcher même si hier j'ai eu une petite crise (ahh les règles&les hormones) qui est heureusement passé sans catastrophe majeure.
UNE QUESTION: C'est quoi votre rapport au pain (baguette normale) parce que j'aimerais bien réduire un peu j'y suis trop accro mais je veux pas le faire si ça en vaut pas la peine. Des conseils please
Bon courage !!!
BlackDream;1205105 a dit :
Perso j'adore ça, quand on en achète, du bien frais, je le mange avec tout (et même avec rien
). Le tout est de ne pas en acheter, ou en quantité réduite. Une demi au lieu d'une entière ... Cest pas évident, car le bon pain, ça donne envie !Alors j'ai pas compris, je suis à 60.9kgs, j'ai donc perdu 600gr dans la semaine alors que j'ai pas fait grand chose ! Le stress peut être ? Enfin voir le chiffre 60 s'afficher me donne le moral
La prochaine que je me pèserais normalement, ce sera aux vacances de la Toussaint (bah oui, pas de balance dans ma piaule d'étudiant !) donc j'espère être sous la barre des 60 cette fois !
- Statut
